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Dans l'intimité, le côté souvent oublié de l'hypersensibilité peut se révéler être un vrai plus pour rapprocher le couple. "C'est presque magique le toucher de l'autre. Je ne saurais pas expliquer par les mots, mais les caresses de la personne que j'aime, c'est un peu comme un câlin divin, ça met en alerte tous mes sens ", sourit Mathilde. "Il ne faut pas oublier que l'hypersensibilité se traduit aussi sur le plan physique. Les sens sont plus aux aguets et ça peut aller de pair avec une hyper-sensualité. À mesure qu'on est à l'aise, on s'ouvre et on est un partenaire très réceptif et réactif dans la relation physique", précise Stéphane Clerget. Quel partenaire pour un hypersensible? Mais peut-on alors élaborer l'idée qu'il y ait un partenaire idéal pour une personne hypersensible? "Il faut que l'autre soit dans l' empathie et qu'il accepte de se mettre à la place de son conjoint. Hypersensibilité et rupture amoureuse d'un homme. Il faut aussi être honnête et droit, parce que l'hypersensible est à l'aise quand l'autre est sincère, fait ce qu'il dit, dit ce qu'il fait, sans mensonge et ambiguïté.
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Moi qui ai souvent tendance à avoir peur du rejet et de l'abandon, là, j'étais face à ça. Et ma première réaction est de me rejeter et de m'abandonner moi-même, parce que je ne me sens pas les épaules d'affronter ça. Heureusement, la confiance en soi se travaille et se "muscle" petit à petit, action après action. Plus de sens à sa vie Je ne suis pas quelqu'un qui a tendance à déprimer et pourtant, j'ai expérimenté la dépression suite à une rupture. Il m'est arrivé de penser qu'en me mettant un bon coup de pied aux fesses ça allait aller mieux. Mais non. Hypersensibles : les 5 raisons qui vous empêchent d’être heureux en amour - neonmag.fr. J'ai essayé, je t'assure, mais mon corps ne répondait plus. Je n'avais comme plus de force, plus d'espoir et plus d'envie. Je ne savais pas pourquoi me lever le matin. Et une fois debout, j'avais juste envie de retourner dormir comme pour anesthésier la douleur encore quelque temps. Je cite cet extrait du livre " Je pense trop " de Christel Petit Colin qui m'a permis de comprendre que les personnes très sensibles ont plus de mal à vivre les ruptures et il résume très bien les pensées qui trottaient dans ma tête à ce moment-là.
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Mais hypersensible ou pas, la clé d'une relation saine reste la même: "il n'y a pas de recette gagnante, l'idée, c'est de trouver un équilibre, donc c'est important de trouver le sien d'abord", conclut la coach en hypersensibilité.
Malheureusement, dès que ça se met en pratique, c'est compliqué. Comment une rupture amoureuse impacte le cerveau, le corps et le cœur. Il faut beaucoup me rassurer, j'ai tendance à être un peu jalouse parce que je me fais des scénarios et beaucoup ne veulent pas s'investir autant au bout de quelques semaines", regrette l'étudiante hypersensible. Et si les hypersensibles doivent gérer des émotions décuplées qui peuvent accélérer la fin d'une relation ( anxiété, jalousie amoureuse …), ils ont aussi plus de chance d'être sujet à la dépendance affective - même si ce n'est pas systématique, comme tient à le souligner Charlotte Wils. " Les hypersensibles sont les victimes idéales des pervers narcissiques, parce qu'ils sont facilement dépendants et comme les pervers aiment faire souffrir, c'est idéal pour eux", ajoute Stéphane Clerget. Les périodes les plus propices pour trouver l'amour en 2022 selon les astres Adoptez la règle des 3C pour que votre couple dure toujours "On la voit beaucoup, parce qu'il peut y avoir en plus une peur de l'abandon qui s'y ajoute", argue la coach, qui précise que si une grosse déception est vécue, alors, la personne peut se brider et s'empêcher d'aimer, ou penser qu'elle ne pourra plus l'être.