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Se brosser les dents deux fois par jour réduit les risques d'avoir mauvaise haleine Les quelque 700 espèces de bactéries qu'abrite la bouche et en particulier la langue, ont très mauvaise réputation. On les met notamment très souvent en cause lors d'une mauvaise haleine. Or, elles ont un rôle bénéfique: elles aident à digérer, produisent des vitamines et en recouvrant la langue, les muqueuses buccales réduisent le risque de colonisation par des bactéries étrangères. La mauvaise haleine est due dans 90% des cas à la plaque dentaire. Pourquoi brosser sa langue peut être dangereux pour votre bouche. Les bactéries, issues d'un déséquilibre microbien, libèrent des substances malodorantes et très collantes sur lesquels les bains de bouche n'agissent pas. L'UFSBD recommande de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes, à l'aide d'une brosse à dents souple et d'un dentifrice fluoré, en balayant de la gencive vers la dent, puis en passant du fil dentaire ou une brossette interdentaire le soir. Marie-Eve Wilson-Jamin 95% Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous?
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Contrairement à ce que l'on entend, il ne serait pas bon de brosser la langue quotidiennement comme on le fait pour les dents. Que ce soit avec une brosse à dents classique ou une brosse dédiée à la langue. Explications avec l'Association dentaire française (ADF). Adobe Stock Brosse à dent, bain de bouche, fil dentaire et racloir à langue. Votre arsenal de produits d' hygiène bucco-dentaire est-il (trop) complet? Alors que l' Association dentaire de France tient actuellement son Congrès annuel au Palais des congrès de Paris, les dentistes souhaitent informer sur l'importance de ne pas utiliser à mauvais escient la brosse à langue ou le racloire à langue. Amazon.fr : brosse langue. Et de ne pas se brosser la langue quotidiennement. Un risque d'altération du goût et d'infections buccales Vendus en pharmacie, ces accessoires sont utilisés pour nettoyer la langue et contrer la mauvaise haleine. Un geste non seulement inutile sur une langue saine - puisqu'elle "s'auto-nettoie régulièrement" rappelle la Société Odontologique de Paris – mais également dangereux.
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Se laver la langue est donc essentiel. De plus, la langue est un indicateur fiable de problèmes de santé générale. Si vous observez des changements au niveau de sa texture, des taches ou des plaies, pensez à consulter votre médecin car un simple brossage de langue ne sera peut-être pas suffisant pour vous en débarrasser. Une langue chargée blanche peut être anodine, mais elle peut également être le symptôme d'un problème plus sérieux! Apprenez-en plus sur la langue saburrale dans cet article. Les bactéries situées sur notre langue sont également les principales responsables de la mauvaise haleine. Brosse a langue restaurant. Pour en savoir plus sur les causes de la mauvaise haleine, cliquez ici. C'est donc pour assurer la bonne santé de votre bouche qu'il est important de se brosser la langue chaque jour. Comment bien se laver la langue? Laver sa langue est simplement l'affaire de quelques bonnes habitudes à adopter au quotidien – y compris le brossage de la langue à chaque brossage de dents. Découvrez ci-dessous comment bien nettoyer sa langue en quelques étapes simples: Une bonne hygiène bucco-dentaire.
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Entre les différents allers-retours, il est important de rincer le gratte-langue ou la brosse à dents plusieurs fois pour la débarrasser des dépôts de bactéries. Les papilles étant fragiles, le nettoyage devra être doux et effectué sans pression. Audrey Dulieux Cet article vous-a-t-il été utile?