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Stage De Conduite Pour Vaincre Sa Peur D'être
Des situations habituelles ou d'urgence peuvent nécessiter de prendre le volant. Il est donc important de tout faire pour ne plus avoir peur de conduire. Les signes et les manifestations de l'amaxophobie Cette phobie se manifeste de façon diverse en fonction des personnes. Elle peut commencer dès que vous vous installez à la place du conducteur et vous n'avez même pas encore mis le contact. Rien qu'en imaginant que vous allez devoir conduire vous met dans tous vos états. Vous pensez au pire et vous êtes pris d'une soudaine terreur. Chez certains, la peur de conduire se déclenche lors d'un trajet dans les conditions les plus raisonnablement sûres ou suite à un incident banal ou encore face à un obstacle. C'est le cas par exemple lorsque la voiture cale après un stop au feu rouge, un véhicule file à vive allure derrière ou dans l'autre sens. Vous pouvez aussi ressentir la peur de conduire la nuit quand vous vous retrouvez dans un tunnel, sur un pont ou dans les embouteillages. Un individu peut ne pas avoir peur de conduire seul.
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► LES INVITÉS • Dr Alain Sauteraud, psychiatre • Anne Simon, témoin ► DOSSIERS • Se débarasser de ses phobies • Peur du dentiste? Des solutions existent! • Peur du docteur: le syndrome de la blouse blanche • L'hypnose: l'autre conscience • Relaxation, la maîtrise du stress et des émotions • Ereuthophobie: une peur bleue de rougir • Comment choisir sa psychothérapie • Ch@t: Tics, Tocs, phobies..., du 4 mai 2009 • Apprivoiser ses peurs • Pourquoi les enfants ont-ils peur? • Adrénaline, l'hormone du stress • Vers un médicament pour déconditionner nos peurs? • Relaxation, la maîtrise du stress et des émotions ► QUESTIONS/REPONSES • J'ai une phobie des poupées et particulièrement de leurs yeux. Cela se soigne-t-il? • Voir la réponse J'ai peur de la foule depuis des années, y a-t-il une méthode pour que cette peur disparaisse ou s'atténue? • La thérapie cognitivo-comportementale est-elle efficace pour vaincre la peur du vide? • Je suis émétophobe (peur de vomir). Malgré quatre psychiatres et diverses thérapies, la phobie ne veut pas disparaître.
Pas eu le temps de le briquer même pas un peu. Lorsque je stationne mon petit scoot 125 cm³ sur le parking d'un hôtel de l'agglomération nancéienne, un vendredi à 7h30, je louche, un peu gênée, sur les gros cubes rutilants qui patientent sous un ciel vaseux. Ça brille de partout. Quelques motards stagiaires à l'air sympa en grillent une, certains bien sanglés dans des pantalons et des blousons de cuir renforcés. Avant de partir, j'ai hésité à passer un léger coupe-vent imperméable. Quant à mes chaussures, j'ai tergiversé entre de souples mocassins et des baskets. Un éclair de lucidité m'a fait pencher pour les secondes. Bonne pioche. Comme du vélo « Vous savez faire du vélo, alors vous saurez conduire un scooter », m'avait assuré le vendeur de mon deux roues. Les performances techniques de ma machine ne m'intéressaient pas, plus préoccupée par sa couleur que par sa cylindrée. « C'est un petit 125 », avait ajouté le vendeur. Certes, j'avais mon permis moto en poche, mais aucune pratique depuis plus de 40 ans.
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