Les Combinaisons D'Obstacles : Comment Diriger Ton Cheval - Sport Vip
Ces derniers sont réversibles pour encore plus de possibilités dans votre entraînement. Utilisez la face creuse ou la face plate selon le parcours à monter. Grâce à ce matériau résistant, vous pouvez laisser vos obstacles à l'extérieur sans craindre l'effet des intempéries sur votre matériel de saut. Imputrescible et résistante, la fiche de chandelier d'obstacle en nylon ne demande aucun entretien spécifique. Du croisillon à l'oxer en passant par le spa ou le classique vertical, montez les différents obstacles de votre parcours CSO en respectant les textes régissant ce type d'épreuve. Pour indiquer le sens de vos sauts, utilisez les fanions de couleur compatibles avec les chandelles EasyPro-Jump. Le drapeau rouge doit être laissé à droite du cavalier tandis que le blanc indiquera le côté gauche de la barre. Retex de mon passage au CSO - CSO - Forum Militaire. Plus de détail
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Pendant cette marche, pensez à vous échauffer vous aussi: chevilles, genoux, hanches, épaules. Respirez profondément pour faire tomber votre stress. Faites vos exercices habituels au pas, et vers le 15 ème cavalier, attaquez la détente au trot. 10. Il reste 10 cavaliers? La détente au pas et au trot est terminée. Commencez le travail au galop. 7. Il reste 7 cavaliers? Parcours cso simple plan. Direction les obstacles! C'est le moment d'hurler « verticaaaaaal »! 4. C'est le nombre de passages sur le vertical, pas plus: pas la peine de fatiguer son cheval. On montera progressivement les barres pour atteindre 5cm de moins que la hauteur du parcours. 3. C'est le nombre de passages sur l'oxer. Le premier sera plutôt bas mais montant pour mettre le cheval en condition. Le deuxième sera plus haut et plus large, et terminez sur un oxer carré à 5cm de moins que la hauteur du parcours. 1. Il reste 1 cavalier? Sautez un dernier vertical à hauteur du parcours dans l'attitude et le galop avec lesquels vous allez aborder le n°1 du parcours.
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54s Alors 60. 54-60 = 0. 54 soit 1 seconde de dépassement de temps. Donc ¼ de point Barème A au chronomètre, sans barrage Ce barème comme l'indique son intitulé, contient un chronomètre qui se déroulera du premier obstacle au dernier obstacle (généralement 12). Le temps donc réalisé par le cavalier déterminera sa place dans le classement. Bien évidement il faudra prendre en compte le nombre de barre ou de refus qu'aura effectué le concurrent sur la piste. (Une barre et refus vaut 4 points) Il faudra également ne pas dépasser le temps accordé par le chef de piste, sous peine de recevoir une pénalité de point. LA RECONNAISSANCE DU CSO. (Soit ¼ de point pour 1 sec, on arrondira à la seconde supérieure. ) Barème A au chronomètre, avec barrage Ce barème comme l'indique son intitulé, contient un chronomètre qui se déroulera du premier obstacle au dernier obstacle (généralement 12), alors ici tous les couples à avoir réalisés un parcours sans faute et dans le temps accordé se verront repartir à l'issue de l'épreuve sur un barrage, pour se départagé les premières places du classement de l'épreuve.
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Bien sûr, on ajoutera à ces épreuves les championnats internationaux avec les championnats continentaux, la coupe du monde, le Global Champions Tour, la coupe des nations, les championnats du monde et bien entendu, les Jeux olympiques. Les races prisées pour le CSO Le CSO est un sport équestre pour des chevaux alliant agilité, vitesse et puissance. Les races de chevaux les plus courantes correspondant à ces critères sont pour les chevaux: Selle français Anglo-arabe KWPN Pur-sang Anglais Hanovrien Trakehner BWP SBS Holsteiner Et pour les poneys de sport, parmi les plus utilisés pour la discipline: Poney français de selle Connemara New-forest Welsh Pour acheter le meilleur cheval ou poney de CSO Pour trouver le cheval ou poney idéal pour pratiquer le CSO, commencez par lire l'article sur les meilleures races de chevaux et poney de CSO et notre guide d'achat du cheval et poney idéal pour vous orienter. Parcours cso simple espagnol. vous propose de nombreuses annonces de chevaux de CSO et poneys de CSO. Le cheval ou poney de vos rêves se trouve peut être ici.
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Par exemple j'avais manger du Poisson avec du Riz, un yaourt nature sucré, une pomme et de la salade, le sachet de sucre (que j'avais gardé) dans un verre d'eau, et pas de soucis au niveau de l'estomac. Faire un Luc Léger avec dans le ventre: Des pommes de terre, de la macédoine de légume, du pain, et de l'eau, c'est une mauvaise idée. Une heure après manger (et oui pas le temps de digérer), c'est parti pour le sport. CSO Concours de saut d'obstacles dossier 1cheval.com. Luc Léger: (Je vous invite a regarder sur le forum pour voir ce que c'est exactement) Le palier mini éliminatoire est de 5+15" pour les hommes et 4 pour les femmes. Pour être E1 il faut faire au moins palier 8 pour les hommes et 6+30" pour les femmes. Parcours d'obstacles: Rien de compliqué, comme pour le Luc Léger, vous trouverez la description sur le forum. Le seuil éliminatoire est de 13 points pour Hommes et Femmes, le seuil pour être E1 est de 17. Barre fixe: -Tractions pour les hommes: Prise en pronation largeur des épaules. Départ bras tendu et épaules déverrouillées, corps tendu et immobile.
A savoir: pour découvrir l'équitation, il faut tout d'abord que l'on parle la même langue, c'est-à-dire connaitre le vocabulaire technique. Voici donc quelques termes à retenir pour mieux vous faire connaitre les règles du cso (Concours de Saut d'Obstacle) Obstacle droit Les combinaisons Valeur des obstacles et des désobéissances On va parler ici des valeurs des obstacles et des désobéissances dans les différent barème (que vous pourrez retrouver ci-dessous), Barème A et barème C. Parcours cso simple english. Valeur des obstacles A Une barre renversée: 4 pts Un refus: 4 pts 1- Est autorisé en circuit national (club, ponam, amateur et pro) 3 refus avant l'élimination du concurrent. La démolition de l'obstacle: 4 pts + 6 secondes de pénalité 1- Une démolition d'obstacle c'est quand il y a désaccord avec son cheval, et que l'obstacle n'est pas franchis. Dans ce cas le concurrent est arrêté par un son de cloche (ce qui arrête aussi le chronomètre). Il y a donc un refus sur cet obstacle et un ajout de 6 secondes au temps du parcours.