Lumineuse – Juste Pour Aujourd'Hui
Nombre de vues: 1 544 Juste pour aujourd'hui! Car nous sommes aujourd'hui! 1. Juste pour aujourd'hui, j'essaierai de vivre ce jour seulement, n'abordant pas tout de suite le problème de toute ma vie. Je peux faire, pendant douze heures, une chose qui m'effraierait si je sentais qu'il me fallait l'exécuter toute ma vie. 2. Juste pour aujourd'hui, je serai heureux, ce qui laisse supposer que la parole d'Abraham Lincoln est vraie: que la plupart des gens sont aussi heureux qu'ils se décident à l'être. 3. Juste pour aujourd'hui, je m'adapterai à la réalité. Je ne tenterai pas de tout arranger selon mes désirs. Je prendrai la chance comme elle se présente et je m'en accommoderai. 4. Juste pour aujourd'hui, j'essaierai de cultiver mon esprit. J'étudierai. J'apprendrai quelque chose d'utile. Je ferai un effort mental. Je ferai quelque chose qui demande de l'effort, de la réflexion et de l'attention. 5. Juste pour aujourd'hui, j'exercerai mon âme de trois façons: Je rendrai service à quelqu'un sans qu'on le sache; si l'on s'en aperçoit, cela ne comptera pas.
Juste Pour Aujourd'hui Outaouais
« Juste pour aujourd'hui » est une collection de méditations quotidiennes pour les personnes dépendantes en rémission. Vous pouvez trouver la méditation du jour via le lien suivant: Pour recevoir quotidiennement une méditation dans votre boite email, vous pouvez également vous inscrire sur la liste accessible ci-dessous:
Juste Pour Aujourd'hui
Je ne ferai voir à personne que l'on me fait de la peine: on peut me blesser, je ne le ferai pas voir. 6. Juste pour aujourd'hui, je serai aimable. Je me montrerai à mon mieux, je m'habillerai convenablement, je parlerai bas, j'agirai avec courtoisie, je ne critiquerai pour aucune considération, je ne trouverai rien à redire, essayant de n »améliorer et ne corriger que moi seul. pour aujourd'hui, je me ferai un programme. Je ne le suivrai, sans doute, pas exactement, mais j'en aurai un. Je fuirai comme la peste la hâte et l'indécision. 8. Juste pour aujourd'hui, je m'accorderai à moi-même une demi-heure de paix et de dé cours de cette demi-heure, j'essaierai d'entrevoir ma vie sous un jour meilleur. 9. Juste pour aujourd'hui, je croirai fermement, – même si les circonstances prouvent le contraire – que la bonne providence de Dieu s'occupe de moi comme si rien d'autre n'existait au monde 10. Juste pour aujourd'hui, je serai sans peur. Je n'aurai pas peur, surtout, de jouir de ce qui est beau et de croire que je recevrai du monde dans la mesure que j'aurai donné au monde.
Mais évidemment, ce n'est pas simple tous les jours! Et j'ai très envie de vous dire que ce n'est pas une question d'époque, de société moderne, ou de monde qui marche sur la tête, mais bien une responsabilité de chacun d'entre nous de reprendre les rênes de sa vie, de ce temps qui file trop vite, de mettre plus d'emphase sur ces petits détails merveilleux de la vie. « S'arrêter et observer, les yeux fermés, ce qui se passe en soi (sa propre respiration, ses sensations corporelles, le flot incessant des pensées) et autour de soi (sons, odeurs…). Seulement observer, sans juger, sans attendre quoi que ce soit, sans rien empêcher d'arriver à son esprit, mais aussi sans s'accrocher à ce qui y passe. C'est tout. C'est simple. » -Christophe André Depuis combien de temps n'avez-vous pas … Bu un verre d'eau doucement, en conscience Regardé vos mains dans le détail et leur sourire pour tout ce qu'elles vous permettent de faire Marché lentement, extrêmement lentement pendant 1 minute Pris une douche en ressentant vraiment l'eau ruisseler sur votre visage et chaque partie de votre corps … Vivre l'instant pleinement, ici et maintenant, alors que vous lisez ces lignes, ce MOT, il n'y a pas de passé, pas de futur, juste vous, maintenant.