Pain Au Chanvre Paris
LA RECETTE DU PAIN AU CHANVRE Une excellente alternative au pain traditionnel mais également une des manières les plus faciles et les plus appréciés de consommer du chanvre aujourd'hui afin d'en tirer tous ses bénéfices nutritionnels. Le but étant qu'à la fin de cet article vous sachiez comment faire un pain au chanvre comme un véritable chef nous allons donc vous dévoiler cette fameuse recette sans perdre plus de temps. INGRÉDIENTS 240 g (1 tasse) d'eau 140g de farine (1 tasse) de chanvre, 140 g (1 tasse) de farine 45 g (1/3 tasse) de graines de chanvre 15 ml (1 c. à soupe) de levure de boulanger 1/4 c. à thé de sel Graines de chanvre supplémentaires pour garnir le dessus du pain PRÉPARATION Préchauffer le four à 270 °C. Dans un moyen bol, mélanger ensemble la farine, les graines de chanvre, la levure de boulanger et le sel. Vient ensuite le pétrissage, à la main c'est toujours mieux, votre pain n'en sera que meilleur. Puis une pousse lente est nécessaire, placez votre préparation au réfrigérateur pendant 8 h, avant sa mise en forme et l'apprêt, qui est une seconde pousse pendant 1 heure à 23 °C.
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Vient ensuite le pétrissage, à la main s'il vous plait, le pain n'en sera que meilleur. Puis une pousse lente au réfrigérateur pendant 8 h, avant la mise en forme et l' apprêt ou seconde pousse pendant 1 heure à 23 °C. S'en suit la cuisson du pain sur une baking steel (une plaque de métal épaisse) préchauffée pendant 30 minutes à 270 °C. Pourquoi une baking steel? Simplement parce que cet équipement qui remplace avantageusement une pierre réfractaire est parfait pour permettre un croûtage immédiat du dessous du pain, ce qui empêche l'eau contenue dans la pâte de s'échapper sous forme de vapeur, et donc permet au pain de mieux se développer pendant la cuisson. Vous pouvez lire notre article sur le soufflé c'est le même principe. La baking steel fait également des miracle avec les pizzas et permet d'obtenir une pâte bien croustillante, mais nous ferons un article spécialement sur le sujet. Mais d'ailleurs, puisque nous parlons de croustillant, nous utilisons également une autre méthode pour obtenir une croute fine, brillante et bien croustillante: le bain de vapeur.
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Pain au chanvre | Recette | 61°Degrés La réalisation de cette recette nécessite 11 h dont 30 minutes actives Vous le savez, nous avons reçu de nombreux produits à base de chanvre et nous avons passé pas mal de temps à chercher et tester comment les utiliser au mieux en cuisine. Aujourd'hui nous vous proposons un pain au chanvre, que nous avons préparé avec de la farine de chanvre. Mais comme celle ci n'est pas panifiable, il faut y ajouter de la farine de blé blanche (T65) et de la farine de blé semi-complète (T110). Sinon, avec juste de la farine de chanvre, le pain serait un peu costaud, genre pain de nain à lancer sur des CRS dans les manifestations. Nous avons également ajouté des graines de chanvre décortiquées afin d'obtenir une texture supplémentaire dans la mie du pain. Pour le reste, pas de gros changements dans notre méthode pour faire du pain: on commence par une autolyse, qui consiste à laisser un peu de temps à la farine pour absorber l'eau avant l'intégration de la levure et le pétrissage.
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Neuf Date de disponibilité: 2022-05-19
Pain Au Chanvre France
Mélanger Mélanger les ingrédients secs. Ajouter les liquides 320 g d'eau 50 g de vin blanc mœlleux Ajouter le vin et l'eau. Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène, légèrement collante, pendant environ 2 - 3 minutes. Autolyse Former une boule, couvrir avec un linge propre et laisser reposer 1h à 23 °C le temps de l'autolyse. Préparer la levure 30 g d'eau 8 g de levure fraiche Au bout de 45 minutes d'autolyse, préparer la levure en l'émiettant dans 30 g d'eau et laisser reposer 15 minutes à couvert. Pétrir Fleurer le plan de travail (fariner légèrement) et pétrir la pâte en incorporant progressivement la levure réhydratée: cuillère par cuillère. Pousse Bouler la pâte avant de la déposer dans un récipient puis couvrir d'un film alimentaire. Placer au réfrigérateur pendant 8 heures. Remettre la pâte à température Sortir le récipient du réfrigérateur et laisser la pâte revenir à une température de 20 °C pendant 20 minutes. Préchauffer le four Préchauffer le four à 270 °C en positionnant la baking steel dans le bas du four et laisser 30 minutes supplémentaires lorsque la température est atteinte.
Ingrédients: farine T65, farine de chanvre, graines de chanvre, levain, eau, sel À découvrir nature ou avec un tartiné avec du beurre salé. du mardi au vendredi Sous la rubrique pain du mois chaque mois L'Enfariné vous fait découvrir un pain un peu plus original. Cela vous plait? Partagez votre avis ici.