L Hydre Aux Mille Têtes Marseille - Barres Céréales Crues
Libraires de formation, Mathilde et Lucas quittent, il y a de ça un an, la librairie Terra Nova à Toulouse avec des envies de changements. Ils se sont rapidement mis d'accord pour migrer vers Marseille où ils retrouvent de nombreux amis libraires, mais aussi des éditeurs déjà installés qu'ils suivent de près. « Il y a une émulation particulière qui nous a attirés dans cette ville », nous confie Lucas. Et quand on l'interroge sur le nom, il nous renvoie au texte de Marcus Rediker et Peter Linebaugh, traduit en français par Christophe Jaquet et Hélène Quiniou. L'hydre aux mille têtes: l'histoire cachée de l'Atlantique révolutionnaire aux éditions Amsterdam, qui donne à voir les résistances au capitalisme naissant. Celle du peuple sans visage que l'on ne saurait faire taire même en lui coupant la tête – ce qui a de toute manière pour effet d'en faire pousser deux. Sans pour autant se revendiquer haut-lieu de résistance, la librairie entend se développer en lien avec ce qui se passe, « ce qui se joue ».
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L'ouverture de cette librairie généraliste, depuis le 12 mai 2018, est le fruit d'une longue préparation. Mathilde Offroy et Lucas Thouy travaillaient tous deux pour la librairie Terra Nova à Toulouse. Après de multiples péripéties (choix du local et du lieu d'implantation, travaux et inévitables retards, parcours bancaire…), ils ont enfin concrétisé leur projet d'ouvrir un établissement à Marseille. C'est au coeur du quartier de la Plaine, dans un local de 120 m 2 (dont 80 m 2 dédiés à la vente), que L'Hydre aux mille têtes a trouvé sa place. Son nom fait référence à L'hydre aux mille têtes: l'histoire cachée de l'Atlantique révolutionnaire (éd. Amsterdam, 2008), un texte de Markus Rediker et Peter Lenebaugh qui dresse le portrait d'un peuple sans visage en résistance au capitalisme: coupez une tête, deux autres repoussent... Les sciences humaines à l'honneur Un nom original qui reflète bien le fonds de la librairie: environ 5 000 références pour une offre exigeante autour des grandes questions traversant l'actualité (écologie, économie, migration, relation à autrui, réseaux sociaux, place de l'individu... ), le tout décliné en BD, livres jeunesse, littérature générale et étrangère.
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Les parts ne sont pas numérotées. Le capital est divisé en parts de 30 euros chacune de valeur nominale. Gérant: Mathilde OFFROY, demeurant 23 Rue des Bons Enfants 13006 Marseille. Immatriculation: au RCS de Marseille. 123898 Pour avis Nom: L'Hydre aux mille têtes Activité: Librairie Forme juridique: SARL coopérative ouvrière de production et de crédit (SCOP) Capital: 12 000. 00 € Mandataires sociaux: Nomination de Mme Mathilde OFFROY (Gérant) Date d'immatriculation: 14/03/2018 Date de commencement d'activité: 14/03/2018
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Nous avons fini à l'hiver 2018 l'aménagement d'une librairie en plein cœur de Marseille, tout proche du quartier de la Plaine. L'Hydre aux Milles Têtes est une librairie indépendante qui a converti un ancien laboratoire d'analyse médicale, en un en endroit chaleureux et hospitalier, où l'on a envie de flâner entre les modules qui présentent une sélection aiguë de livres, un endroit ou converge des éditions pointue dans un quartier en lutte. Collectif-Etc-Librairie-Hydre-5 Collectif-Etc-Librairie-Hydre-7 Collectif-Etc-Librairie-Hydre-4 Collectif-Etc-Librairie-Hydre-10 Collectif-Etc-Librairie-Hydre-2 Le contexte Au départ, l'idée n'a pas fait consensus. Une librairie? Pour des privés? Sans inclure les publics et en fabriquant le tout en atelier, comme des artisans? Le moment d'hésitation n'a pas duré longtemps, tant la dimension publique et sociale d'une librairie n'est pas à prouver. D'autant plus à l'heure des liseuses électroniques et de l'explosion des commandes Amazon bientôt livrées en drone en moins d'une heure, il nous a semblé important de défendre l'installation d'une librairie indépendante à Marseille, surtout dans le quartier de la Plaine.
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Le lieu revendique la proximité avec les habitants. Cela commence par de véritables conseils de lecture pour continuer autour d'apéritifs. C'est d'ailleurs « en buvant un coup à la sortie du boulot » en février 2016 que l'idée de créer leur propre librairie surgit en préface. Il faut dire que les vingt mètres carrés de terrasse jouxtant les cent vingt mètres carrés de la librairie devraient naturellement contribuer à souligner l'ambiance détendue et chaleureuse souhaitée, à l'image du quartier. Pour cela, la librairie ne s'arrête pas à la vente de livres en magasin ou commandés, mais anime aussi de nombreux évènements: dédicaces, ateliers, conférences-débats… En somme, une librairie « généraliste, accueillante, populaire, mais exigeante. » La signature de la libraire passe également par le parti pris de « donner plus de places à des ouvrages de référence qu'à des nouveautés, d'amener les publics vers des livres pas forcément connus, de classer les livres par pays plutôt que par langue, de servir de lieu de passage vers des éditeurs indépendants, et de construire une offre complémentaire des autres librairies voisines.
Ouvre à 10h Située dans le 1er arrondissement de Marseille, notre librairie vous ouvre les portes de l'univers de votre choix, sans bouger de votre fauteuil. Nous proposons une sélection de livres: livres ésotériques, mangas, œuvres en langue étrangère, partitions musicales ou encore bandes dessinées. Horaires Du mardi au samedi: de 10h à 19h Services et prestations Librairie généraliste, Partitions musicales, Livres en langue étrangère, Bande dessinée, Livre d'histoire, Livre policier, Livre pour enfants, Livre ésotérique, Livre de science-fiction, Livre d'art, Manga Informations Produits: livre policier, livre d'histoire, livre d'art, livre de science-fiction, livre ésotérique, livre pour enfants, bande dessinée, manga, livres en langue étrangère, partitions musicales Parkings à proximité
Lot 12 barres de 45g Canneberges, noix de macadamia et chocolat Barres de céréales en cours de réapprovisionnement Barres de céréales Souvent mangée à titre de collation, avant ou après un effort. Elle présente de nombreux avantages notamment calmer une faim entre deux repas. Au travail, à l'école ou bien lors d'une activité physique chacun y trouve son compte! Quelles barres de céréales choisir? Pour choisir votre barre de céréales vous devez vous poser la question de pourquoi? Si vous chercher à perdre du poids, en complément de votre séance de sport ou bien pour le gouter de vos enfants. A partir de là, vous pouvez commencer à faire votre choix entre de l'hyper-protéiné ou non, fruits, chocolat.... N'oubliez pas qu'une barre énergétique n'est pas bon pour une personne qui recherche juste à perdre du poids sans se dépenser derrière. Barres de céréales crues. Barres de céréales Sport Idéal en complément de votre séance de sport, la barre de céréales est votre alliée au quotidien. Elles constituent une collation parfaite pour des séances de sport assez courtes, d'environ 30 minutes par exemple.
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Quoi de meilleur qu' une bonne barre de céréales en guise de snack après le sport ou en cas de petit creux? Oui, mais celles qu'on achète dans le commerce sont trop sucrées…et leur IG très élevé! Voici donc une recette de barres de céréales crues (sans cuisson! ), réalisées à partir d' abricots secs, de flocons d'avoine et d'amandes, sans sucre ajouté, riches en fibres et en nutriments essentiels, exactement ce qu'il vous faut pour retrouver de l'énergie: Barres de céréales crues Je vous avais déjà proposé une recette de barres de céréales abricots-noisettes (elles sont excellentes aussi! ). Cette fois-ci, ces barres de céréales ne nécessitent pas de cuisson, ce qui permet de préserver les vitamines et autres nutriments présents dans les abricots secs et autres ingrédients ajoutés. Barres céréales sans gluten | Noëlie Cotteaux - Naturopathe. Bref, vous obtenez de vrais concentrés d'énergie 🙂 Ces barres peuvent être réalisées sans gluten si vous choisissez des flocons d'avoine garantis sans gluten. Vous pouvez aussi les préparer avec d'autres flocons de céréales (sarrasin, quinoa…).
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90 CHF Rupture de stock Barre crue bio orange cacao - 12x50g -... Barre crue protéines, Bio - 12x50g - Raw-Bite 28. 90 CHF Ajouter au panier Détails Rupture de stock 46. 90 CHF Disponible Lifebar Brazil Bio - 15x47g - Lifefood Lifebar Brazil Bio - 15x47g - Lifefood A consommer de préf. avant le: 22. 08. 2022 46. 90 CHF Ajouter au panier Détails Disponible 46. 90 CHF Disponible Lifebar Cerise Bio - 15x47g - Lifefood Lifebar Cerise Bio - 15x47g - Lifefood A consommer de préf. avant le: 28. 90 CHF Disponible Lifebar Chocolat Bio - 15x47g - Lifefood Lifebar Chocolat Bio - 15x47g - Lifefood A consommer de préf. avant le: 26. Barres céréales crues de. 09. 90 CHF Disponible Lifebar Figue Bio - 15x47g - Lifefood Lifebar Figue Bio - 15x47g - Lifefood A consommer de préf. avant le: 01. 2023 46. 90 CHF Disponible Lifebar Coco Bio - 15x47g - Lifefood Lifebar Coco Bio - 15x47g - Lifefood A consommer de préf. avant le: 24. 90 CHF Ajouter au panier Détails Disponible Résultats 1 - 13 sur 13.
Dans cet article, je vais vous montrer comment réaliser vos propres barres énergétiques crues. Elles conviendront à ceux qui ne consomment ni gluten, ni lait, ni produits animaux. Vous pourrez les consommer avant ou après un entraînement sportif ou en cas de petites faims à la place des barres énergétiques industrielles. Par ailleurs, je n'utiliserai que des ingrédients sains et nutritionnellement intéressants. Faire ses propres barres énergétiques crues Les ustensiles Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin: D'un blender Un moule en inox 18/10, en silicone, où l'on a utilisé du platine pour catalyser la réaction de vulcanisation (procédé qui transforme le silicium en élastomère). Et si vous pouvez choisir un moule qui a subi un curage (nettoyage qui permet d'enlever les substances toxiques qui ont été laissées sur le moule lors des précédentes étapes). De plus, s'il peut être garanti sans bisphénol A et sans palatales, c'est idéal. Barres céréales crues de la. Ou encore, en céramique. A savoir: Pour choisir un bon moule, acheter un moule qui résiste aux hautes températures (supérieur à 260°C minimum).