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Veste isolante: qu'elle soit synthétique ou en duvet, l'isolation de nos vestes est synonyme de légèreté. À noter toutefois que le duvet perd de ses propriétés isolantes par temps humide. Si vous prévoyez de randonner dans la neige, optez donc pour une veste avec capuche et isolation synthétique. De nombreuses vestes isolantes Nike sont également résistantes à l'eau. Tenue randonnée hiver 2010. Certains randonneurs préfèrent les vestes courtes pour la liberté de mouvement qu'elles procurent, mais un manteau plus long pourra s'avérer nécessaire en cas de températures glaciales. Ne négligez pas les chaussures Une paire de chaussures adaptée vous permettra de surmonter la fatigue, kilomètre après kilomètre, plutôt que de vous dégonfler avant même d'avoir atteint le sommet. Il vous faudra une paire robuste dans laquelle vous pourrez marcher confortablement toute la journée. Assurez-vous également qu'elle est résistante à l'eau. Certaines chaussures de trail comportent une doublure en Gore-Tex imperméable à l'humidité.
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Quel que soit votre type de randonnée, en hiver il est important de se protéger à la fois du froid, mais aussi de la neige, du vent et des autres intempéries. Lorsque vous pratiquez la randonnée pédestre, il faut être plus vigilant et mieux s'équiper, surtout si vous randonnez en montagne. Apprendre comment s'habiller pour randonner l'hiver est une étape indispensable avant d' arpenter les sentiers. Les vêtements de base pour s'habiller pour randonner l'hiver Pour bien s'habiller pour randonner l'hiver, l'objectif est de se protéger du froid. Pour cela, vous devez opter pour des sous-vêtements thermiques en fibres naturelles ou synthétiques. Ils évitent la sensation de froid, surtout en altitude. Tenue randonnée hiver 2013. Lorsque les températures sont très basses, nous vous conseillons de privilégier un t-shirt à manches longues avec col zippé. Au niveau du bas, un collant thermique vous permet également de conserver la chaleur au plus près du corps. Pour garantir une meilleure isolation du haut du corps, vous pouvez ajouter une polaire ou une doudoune.
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En fonction de la météo, vous aurez peut-être aussi besoin d'un sweat à capuche ou d'un vêtement en tissu Fleece, d'une veste résistante à l'eau ou d'une veste isolante. Articles associés Guide d'achat 14 cadeaux pour le camping à moins de 200 $ qui plairont aux adeptes des grands espaces Guide d'achat 15 cadeaux à offrir aux adeptes de randonnée à moins de 150 $ Conseils mode Comment porter votre sweat à capuche ou votre sweat-shirt préféré quelle que soit l'occasion Sport et activité 7 conseils pour renforcer votre sécurité en faisant du running de nuit Guide d'achat Comment choisir des chaussettes idéales pour le running
Pour s'adapter au froid, elles sont généralement plus isolantes et à manches longues dès la première couche (voir l'article i-Trekkings: Vêtements de randonnée: Le système des trois couches). En hiver, il est plus difficile de maintenir une température corporelle constante, car dès que l'on fourni un peu moins d'efforts, le corps se refroidit très vite. La laine mérinos offre un excellent compromis chaleur thermorégulation tout en ne proliférant pas les odeurs. Pour cela, la technique de l'oignon qui consiste à mettre et à enlever des petites couches isolantes suivant ses besoins permet d'y remédier. Il peut être intéressant d'opter non pas pour une seule couche isolante épaisse, mais pour deux couches plus fines, soit un système 4 couches et non 3 couches comme en été. Avoir en plus une doudoune en complément dans son sac à dos n'est pas négligeable. Compressible, elle prendra peu de place et saura vous garder au chaud durant les pauses. Tenue randonnée hiver de. Son pouvoir isolant est incontestable. Pour les randonnées itinérantes avec des nuits en refuge non/peu chauffé ou sous tente, elle devient alors indispensable.
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