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00 m Largeur: 20. 00 m Surface: 760. 00 m² Cet équipement est à usage scolaire, des clubs, individuel ou familial, de compétitions sportives, de formations sportives et de loisir. 6 Courtde Tennis N°2 7 Court de Tennis N°3 Court de tennis – Salle de Tennis en terre battue disposant d'un éclairage et de 2 vestiaires avec douches 8 Court de Tennis Extérieur Court de tennis en bitume disposant de 2 vestiaires avec douches Longueur: 35. 00 m Surface: 630. 00 m² Cet équipement est à usage des clubs, individuel ou familial et de loisir. 9 Terrain de Football d'Honneur Terrain de football en gazon naturel disposant de 6 vestiaires avec douches et d'une tribune de 350 places Longueur: 108. 00 m Largeur: 70. 00 m Surface: 7560. 00 m² Cet équipement est à usage des clubs et de compétitions sportives. 10 Terrain de Football Annexe Terrain de football en gazon naturel disposant d'un éclairage et de 6 vestiaires avec douches Largeur: 68. 00 m Surface: 7344. 00 m² Compétition régionale 11 Salle Albert Martin Salle multisports en synthétique (hors gazon) disposant d'un éclairage, de 4 vestiaires avec douches et d'une tribune de 256 places Hauteur: 12.
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16. 23. 18. 38 Dansons ensemble Danse de salon MAHE Joseph - 02 98 71 04 96 do in & BIEN être Bien être et relaxation par auto-massage + 60 ans Paul EFFLAM DRAGON DE SOIE Taïchi Chuan LE HELLO Yves - 02 98 39 77 15 ou 06 77 82 21 72 EDUCACHIEN MOËLAN Education canine familiale BACON André - 02 98 71 14 34 ou ALLANOS Franck 02 98 71 84 90 ENERGY MOLAN Gymnastique douce et tonique et marche nordique PETIT Brigitte - 06. 82. 28. 21. 00 EQUILIBRE Qi Gong et Méditation BOSC Martine - 06 10 29 03 57 FIT KIDS MOELAN Fitness enfants, adolescents et adultes JACOB Nathalie - 06 11 70 75 49 France Shotokan Moëlan Karaté GRANET Jean-Marc - 02 98 39 69 04 Gymnastique volontaire forme Pilates gym douce et tonique ANDRIEU Béatrice - 06 79 31 09 72 MCC - Moelan Cyclo club Cyclisme LE TALLEC Olivier - 06. 22. 17 mcbb - Moëlan Clohars Basket Ball Basket LE SCOAZEC Sylvain - 06 82 87 27 41 s. Office municipal des sports Promotion du Sport OUADEC Elie - 06 99 21 70 93 Pétanque moëlanaise Pétanque Gérard COGREL - 02 98 96 59 83 SOyou sophro Sophrologie pour enfants et ado ALLANOS Nathalie - 07 81 11 14 88 SPERED AR SPORT Multi sports en salle NICOLAS Lozoïc - 06 59 72 48 83 TAROT MOELANAIS Jeu Tarot LE CAER Alain 06.
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Les équipements sportifs Salle multisports font partie de l'installation sportive Complexe Sportif De Parc Ar C'Hoat situé dans la commune de Moëlan-sur-Mer dans le département Finistère (29). Vous pouvez aussi consulter la section faire du sport à Moëlan-sur-Mer pour connaître les autres sites sportifs. Cet équipement (Salle Albert Martin) a été mis en service en A partir de 2005, cet espace sportif est de type Salle multisports, il dispose d'un sol en Synthétique (hors gazon) et compte 256 places en tribune. La surface d'évolution est de 1056. 00m 2. Vous pouvez pratiquer 6 activités sportives à Complexe Sportif De Parc Ar C'Hoat, Salle Albert Martin: handball, mini hand, handball de plage à Moëlan-sur-Mer, basket-ball à Moëlan-sur-Mer, volley-ball, volley-ball de plage (beach-volley), green-volley à Moëlan-sur-Mer, badminton, jeu de volant à Moëlan-sur-Mer, twirling bâton à Moëlan-sur-Mer, tennis de table à Moëlan-sur-Mer. L'équipement sportif Salle Albert Martin à Complexe Sportif De Parc Ar C'Hoat se trouve à proximité des quartiers Bourg Sud Est, Bourg Nord, Kergroes,.
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Ensuite, prendre une banane 20 à 30 min avant l'entraînement Une banane est en outre un fruit très énergétique: la consommer si possible 20 mn avant de commencer la séance. L'important est de ne pas arriver à votre session de crossfit à Moëlan sur Mer en étant à jeun, car il s'agira du carburant de vos muscles. Néanmoins, il faut éviter de trop manger Pour faire du crossfit à Moëlan sur Mer, il est nécessaire d'avoir de la force pour enchaîner les mouvements. Après l'entraînement, les protéines maigres sont requises ou encore des légumes verts comme le chou de Bruxelles Une fois la séance finie, préparer un repas constitué par exemple de poisson et de légumes arrosés d'huile d'olive.