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En fonction de son évolution, il faut donc la traiter médicalement, voir chirurgicalement afin de garder une liberté dans vos mouvements. Les orthèses sur-mesure permettent d'assurer le confort et de limiter l'évolution de la maladie. Prévenir l'arthrose: le principe d'économie articulaire Ménagez vos articulations dans vos activités quotidiennes! Orthèse arthrose : Orthèses simples, dynamiques et de repos – Arthrolink. Nous vous livrons quelques petits conseils qui peuvent paraître anodins, mais qui pourraient faire une grande différence sur le long terme: ● évitez de forcer: favorisez les deux mains pour porter un objet lourd. ● évitez d'attraper avec le bout des doigts: transformez vos gestes en ayant un maximum de contact avec l'objet. ● respectez le port de l'orthèse: elle vous sera bénéfique car elle permettra de réduire la sensation de douleur, de conserver la souplesse de l'articulation et de lutter contre les déformations et les raideurs. Pour soulager vos douleurs et ménager vos articulations, nous vous proposons également des accessoires d'aide pour certaines tâches.
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Appliquez sur la racine de votre pouce une pommade anti-inflammatoire en vente libre en pharmacie quand la douleur est importante. 3. Reconnaître et traiter une poussée de rhizarthrose Reconnaître une poussée de rhizarthrose Vous êtes en poussée d'arthrose si: Vous avez une brusque augmentation de la douleur de la racine du pouce. Vous avez des douleurs diurnes et nocturnes. Vous avez des raideurs du pouce au réveil de plus de 15 minutes. Vous avez une rougeur ou une sensation de chaleur au niveau de l'articulation. Votre articulation est augmentée de volume (épanchement articulaire). Traitez la poussée Reposez-vous: Mettez au repos l'articulation douloureuse. Limitez transitoirement votre activité physique. Orthèse de pouce - Manugib® Rhizarthrose Fonction | Gibaud. Stoppez vos exercices d'auto rééducation habituels. Utilisez des aides techniques pour les taches de la vie quotidienne (ouvre-boîtes électrique, ouvre-bouteilles, stylo ergonomique). Misez sur le froid: Appliquez une poche de glace en vente en pharmacie sur l'articulation douloureuse.
Le principe d'une trapézectomie L'opération consiste à réaliser une incision sur le bord externe du poignet. L' os trapèze, dont la surface articulaire est usée et qui est déformé, est enlevé. Une partie du ligament long adducteur du pouce, situé juste à côté, est alors prélevée afin de stabiliser la base du pouce et de servir « d'amortisseur ». Suites de l'intervention: Après ce traitement de la rhizarthrose par chirurgie, une immobilisation par attelle doit être maintenue pendant 6 semaines. D'abord en résine juste après l'intervention, cette attelle est ensuite remplacée par une attelle en résine moulée sur mesure. Cette attelle prend la base du pouce et du poignet, mais laisse les autres doigts libres. Les doigts peuvent être utilisés pour les gestes de la vie quotidienne sous couvert de l'attelle. Orthèse pouce arthrose 1. La rééducation débute après les 6 semaines d'immobilisation. Elle est nécessaire pour récupérer l'amplitude des mouvements. Même si le patient peut récupérer progressivement l'usage de sa main après 6 semaines, le résultat définitif n'est généralement acquis qu'au bout de 6 mois environ, des douleurs de tendinite pouvant persister les premiers mois après ablation de l'attelle et le début de la rééducation.
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