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Les associations de goût sont ainsi nombreuses, qu'elles soient salées ou sucrées. Quelques grains de Fleur de Sel nature s'accorderont parfaitement par exemple avec des radis ou des tomates cerises, du foie gras, des légumes poêlés ou des pommes de terre vapeur, une viande ou un poisson juste grillés… mais aussi avec des fruits frais (fraises, poires, pêches…), un carré de chocolat noir ou dans une sauce au caramel. Et pour une touche salée originale: La fleur de sel aux Herbes de Provence parfumera les grillades ou les salades La fleur de sel au Curry Indien prononcera les poulets, poissons, plats de pâtes ou de riz La fleur de sel au Piment d'Espelette s'accordera avec des crudités, une viande ou un poisson La fleur de sel au Poivre Noir apportera un assaisonnement complet en une pincée! Bon Appétit!
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Le sel de Guérande figure parmi les condiments les plus utilisés par les plus grands cuisiniers. Le sel de Guérande figure parmi les condiments les plus utilisés par les plus grands cuisiniers. Pour ne citer que Pierre Hermé, Paul Bocuse, Eric Frechon ou encore Cyril Lignac. Ce condiment est très recherché en France pour sa richesse en sels minéraux et oligoéléments qui est supérieure à celle du sel de table. Par ailleurs, ce sel de mer a une certaine histoire tant au niveau de son origine que de ses bienfaits. Découvrez tout ce qu'il y a à savoir sur la fleur de sel de Guérande. D'où vient la fleur de sel de Guérande? Le sel de Guérande vient de la ville de Guérande située sur la côte Atlantique au nord de Saint-Nazaire dans le département de Loire-Atlantique. D'ailleurs, Terre de Sel, la maison et espace de vente de sel de Guérande se trouve à 5 min de la cité médiévale. Guérande profite d'une reconnaissance mondiale pour sa fleur de sel et sel marin produits artisanalement. L'utilisation du sel de mer de Guérande remonte à l'antiquité.
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le mauvais sel L'homme a besoin de 800 mg à 1600 mg par jour de sodium. Le mauvais sel est en fait du chlorure de sodium, une forme de sodium inorganique. Il porte le nom de «sel de table», «sel iodé», « gros sel », « fleur de sel »… C'est celui que l'on retrouve partout dans la plupart des aliments transformés, au restaurant et même dans votre garde-manger. Il est très facile à reconnaître: ce sont de petits grains BLANCS. Il est composé de 40% de sodium et 60% de chlore. Il contient aussi du silicate de calcium, de l'iode (qui a été ajouté) et du sucre inverti (dont la fonction est de stabiliser l'iode). Ce sodium est devenu inorganique parce qu'il a été raffiné et chauffé. Il perd alors toutes ses propriétés et ses oligo-éléments, dont l'iode. (Suite à une augmentation de problème de thyroïde en Amérique du Nord, le gouvernement oblige maintenant les fabricants de sel à ajouter de l'iode, d'où l'appellation «sel iodé». ) Le sel de table est la source de beaucoup de problèmes de santé.
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4. Protège la santé cardiovasculaire En diluant une demi cuillère à café de sel marin dans de l'eau tiède, on obtient un remède naturel pour contrôler les forts taux de cholestérol et de pression artérielle. Si le sel n'est pas recommandé pour les personnes souffrant d'hypertension, cette variété peut être consommée en petites doses sans que cela représente un danger. Sa forte teneur en minéraux essentiels contribue à réduire le risque d'artériosclérose, d'infarctus et d'épanchements cérébraux. 5. Soulage les douleurs musculaires Le sel marin possède des hauts niveaux de potassium et magnésium, deux minéraux vitaux pour le bon fonctionnement des muscles. Ces composés aident à diminuer la tension, surtout après une activité sportive ou de forte exigence physique. De plus, il régule les niveaux d'électrolytes qui, par la perte de liquides, ont tendance à se déstabiliser. 6. Combat la dépression Grâce à ses propriétés, cet ingrédient naturel aide à maintenir les niveaux de mélatonine et sérotonine, deux substances chimiques liées à la sensation de bien-être.
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Ses bienfaits Comme il n'a pas été raffiné, le sel gris contient encore tous les minéraux et oligoéléments issus de la mer, en particulier du calcium (181 mg/100 g), indispensable à une musculature solide, de l'iode (200 µg/100 g), essentiel au bon fonctionnement de la thyroïde, du magnésium (503 mg/100 g), antifatigue, ainsi que du potassium (99 mg/100 g), régulateur de la tension artérielle. De 1 € à 1, 50 € le kg (Le Paludier de Guérande, Le Guérandais…). En supermarchés et magasins bio. Subtil, le sel rose C'est sa forte teneur en fer qui, en s'oxydant, le pare d'une belle nuance rose pâle. Côté goût Douceur et finesse sont au rendez-vous. Ce sel est moins salé que ses homologues blanc et gris. Il relève subtilement les poissons blancs grillés (cabillaud, perche, bar…), les légumes saisis ou encore les pommes de terre au four. D'où vient-il? Il s'agit d'un sel de roche formé dans l'Himalaya. Il est extrait non pas de la mer, mais de gisements situés à environ 500 m de profondeur, ce qui lui assure d'être protégé de la pollution extérieure.
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