Abaque De Régnier Se: Ail Fermenté Au Miel – Le Bon Labo
ABAQUE de REGNIER L'abaque de Régnier est un système de communication concernant l'information qualitative. A utiliser pour des groupes restreints (6 à 15 personnes) S. F. T. G. Objectif: Permettre à chaque participant de s'exprimer, et permettre à tous d'écouter l'opinion des autres. Abaque de régnier francais. Sans influence d'un leader d'opinion ou de l'animateur. A chaque fois que vous utiliserez cette méthode en formation, il est important de rappeler ceci aux participants. Car pour obtenir l'adhésion à une méthode d'animation, il vaut mieux en comprendre le sens. Méthode: Chacun dispose d'un cube dont chacune des faces colorées sert à énoncer l'opinion des participants: Vert foncé Vert clair Orange Rose Rouge Blanc: tout à fait d'accord: plutôt d'accord: sans opinion, ou avis partagé: plutôt en désaccord: tout à fait en désaccord: abstention (et donc ne participe pas à la discussion... ) Cette méthode se déroule en 3 temps, à la suite de la proposition énoncée aux participants. L'animateur fait face au groupe disposé en U.
Abaque De Régnier Francais
3e étape: Dénomination de chaque participant par une lettre de l'alphabet. Cette étape n'est pas toujours mise en œuvre par les formateurs. 4e étape: Énonciation orale des différents items par l'animateur (10 minutes). L'animateur/formateur/enseignant aura pris soin de choisir des items suffisamment « ouverts » pour laisser place à la discussion. Il ne s'agit en aucun cas de répondre à un « vrai » ou « faux ». Après chaque énonciation, les membres du groupe se positionnent à l'aide de leurs cartons de couleur. Abaque de régnier al. L'intervenant saisit, dans les cases du tableau réalisé à cet effet, les couleurs présentées par chacun. Cela permet de visualiser très rapidement l'opinion générale du groupe. Cette étape s'effectue en silence, sans argumentation ni discussion. 5e étape: Présentation du tableau de saisie et impulsion des échanges et débats entre participants (de 1 heure à 1h30). Pour commencer à débattre autour de chaque item, le formateur/l'enseignant donne d'abord la parole aux personnes s'étant positionnées avec le carton vert foncé « oui, je suis d'accord avec l'item ».
C'est assez difficile à gérer. Le miel à lui tout seul est aussi assez génial. Beaucoup d'entre nous ont entendu parler de boire de l'eau chaude avec du miel et du citron quand nous ne nous sentons pas bien. Il est donc logique de combiner le miel et l'ail, deux aliments santé puissants qui peuvent vous aider. Comment faire de l'ail fermenté au miel? Epluchez votre ail. J'ai utilisé deux gousses d'ail. Vous voudrez que votre ail remplisse le miel aux 3/4 de sa pleine capacité, donc tout dépend de la quantité que vous voulez faire. Mettez l'ail dans un pot en verre ou un autre type de pot. J'utilise un vieux pot de miel. Couvrez votre ail avec du miel. Vous ne voulez pas mettre trop de miel dedans. Versez assez jusqu'à ce que l'ail soit recouvert. Une fois que j'ai versé le miel, j'ai bien vissé le couvercle, puis j'ai mis le pot à l'envers pour m'assurer que l'ail était bien enrobé. Ail fermenté au miel – Cuisine anti gaspi !. J'ai ensuite retourné le pot à l'endroit. Vous voudrez peut-être mettre un plat sous le bocal, car le processus de fermentation peut le faire un peu déborder.
Ail Fermenté Au Miel
N'importe quel « parfum » de miel convient, prenez celui que vous aimez, pourvu que ce soit du miel de nectar. Si votre miel est trop solide, grattez-le avec une cuillère pour qu'il redevienne mou. Choisissez un bocal adapté à la quantité d'ail que vous avez. A titre d'exemple, pour 1 belle tête d'ail rose, il faut un pot de 200 ml. Dans un pot d'1 litre, vous mettrez environ 5-6 têtes selon grosseur. Pelez les gousses d'ail. Remplissez le bocal avec le plus possible de gousses, en les intercalant les unes dans les autres. Attention de ne pas trop remplir jusqu'au bord car ça va augmenter de volume en fermentant et ça peut déborder. Remplissez avec le miel jusqu'à recouvrir les gousses. Fermez le bocal hermétiquement avec le caoutchouc en place. Laissez à température ambiante et attendez au minimum 1 mois sans jamais ouvrir. Voilà ce qui se passe. Ail fermenté au miel. Photo du bocal après quelques jours: des bulles apparaissent, le miel semble même mousser et l'ail est remonté. Les gousses du haut ne sont plus immergées.
Efficacité redoutable pour traiter le rhume, calmer la toux, augmenter les défenses et aider à combattre les états grippaux! Auteur Danie Poiret et Webbies SPRL Les articles, recettes, dosages que ce soit en (gélules, poudres, teintures mère, huiles, huiles essentielles, pommades) remèdes maison, vertus, bienfaits, contre-indication, effets secondaires et avis, descriptions, commentaires affichés sur cette page, sont donnés à titre indicatif. Pour toute prescription médicale, avis et dosages, veuillez consulter votre médecin ou pharmacie.