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La tendinite est essentiellement l'inflammation d'un tendon. Elle est généralement causée par une blessure aiguë, un mouvement répétitif ou une longue période d'immobilité des tendons, qui relient les muscles à l'os. De nombreuses activités quotidiennes peuvent entraîner une tendinite, mais même des problèmes tels qu'une mauvaise posture et le manque d'échauffement avant l'exercice peuvent provoquer une tendinite. Si vous avez reçu un diagnostic de tendinite et que vous envisagez d'utiliser des huiles essentielles comme traitement, il est préférable d'en discuter d'abord avec votre médecin. Si vous décidez d'utiliser des huiles essentielles pour soulager votre tendinite, il est important de les diluer dans une huile de support, telle que l'huile de coco, d'olive ou de jojoba, pour éviter de provoquer une irritation cutanée. Il faut être très vigilant quant à l'utilisation des huiles essentielles et en respecter les doses. Pour la femme enceinte et les enfants, il faut impérativement consulter un médecin au préalable.
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On peut aussi en frotter sur la joue au niveau de la zone douloureuse " recommande le naturopathe. Quelles huiles pour les inflammations musculaires? L'huile essentielle des "accidents musculaires", celle qui soulage entorses, élongations, tendinites, tennis-elbows et même claquages, c'est l' huile essentielle d'Eucalyptus citronnée, particulièrement antidouleur et anti-inflammatoire. La posologie: 5 à 10 gouttes d'HE d'Eucalyptus citronné pour 5 à 10 gouttes d'huile végétale. "Massez la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour" précise Christopher Vasey. "Cette huile essentielle peut être également utilisée en massage si vous avez un lumbago " souligne le naturopathe. Quelles huiles essentielles pour les inflammations ORL? Si vous avez mal dans une oreille, vous pouvez soulager l'inflammation et donc la douleur avec l'huile essentielle de Lavande. Diluez-la un petit peu (2 à 3 gouttes dans 2 à 3 gouttes d'huile végétale). Vous pouvez en mettre un petit peu à l'entrée du conduit auditif, et sur la peau autour de l'oreille.
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Cette attitude aura le bénéfice d'alléger la pression sur le tendon. Dans le but de soigner cette inflammation, appliquer les anti-inflammatoires ou les glaces est déconseillé. Cela a parfois l'effet contraire comme surchauffer encore l'articulation. Quant aux anti-inflammatoires ordinaires, ils retardent la cicatrisation, et la douleur peut augmenter après leur application. Guérir une tendinite avec des huiles essentielles: est-ce possible? Les huiles essentielles sont souvent appliquées par les kinésithérapeutes et recommandées par les médecins lors d'une rééducation. Cela est dû à leurs actions sur les muscles et à leur propriété anti-inflammatoire. Contrairement aux glaces et aux anti-inflammatoires pharmaceutiques, leur application ne présente pas d'effets secondaires. Les huiles essentielles possèdent aussi des propriétés cicatrisantes. Elles font disparaître les hématomes consécutifs à une tendinite et sont tout aussi utiles en cas de blessures internes qu'externes. Quelles huiles essentielles pour une tendinite?
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Contre-indiquée en cas de mastose, fibrome, et cancer hormono-dépendant. Aujourd'hui, plus de 90 huiles essentielles sont utilisées dans le monde entier. Bien qu'elles soient de plus en plus populaires, il est important de traiter les huiles essentielles avec le même soin que celui que l'on apporte aux médicaments classiques. Afin d'éviter ce type d'interaction, il est primordial de consulter d'abord un médecin, surtout si vous avez d'autres problèmes de santé et que vous prenez des médicaments.
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