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), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête! Mode d'utilisation Appliquer localement 3 gouttes sur le bas du ventre et 3 gouttes sur le bas du dos au niveau de la zone douloureuse, 3 fois par jour pendant 5 jours Utilisateurs autorisés OUI. Les adultes, les adolescents, les enfants de + de 6 ans. NON. Colon huile essentielle et. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans. Précautions particulières Demander un avis médical pour les personnes asthmatiques et épileptiques. Une huile essentielles est oestrogen-like et ne doit pas être utilisée en cas de lithiase biliaire, d'inflammation de la vésicule biliaire, de troubles hépatiques graves, d'hypertension et lors de problèmes cardiovasculaires importants. Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange eu creux du coude avant toute utilisation. Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.
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Cet article vous a-t-il été utile? Note moyenne: 4. 6 ( 234 votes) Bibliographie Ouvrage: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche? Editions du Rocher.
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Continuez votre mouvement vers le dessous des côtes gauches, et redescendez jusqu'au bas du ventre. Répétez de 4 à 5 fois. Pour faciliter le massage, vous pourriez utiliser une huile (facultatif). 04 INFUSION DE PLANTE: certaines infusions de plantes peuvent aussi vous apporter un certain soulagement. Une boisson naturelle pour nettoyer votre côlon. La cannelle de Ceylan et la tisane de fenouil sont d'excellentes tisanes digestives, elles peuvent aider à combattre les gaz, les crampes et autres troubles digestifs. Dans une herboristerie, vous pourriez aussi demander un mélange à part égales de d'anis vert, de guimauve, de matricaire, de myrtilles, de sarriette, de réglisse, de romarin et de salicaire (elles sont plus particulièrement efficaces en cure de 3 semaines pour traiter, prévenir et soulager les crises). Faites bouillir 1 c. à soupe de ce mélange pendant 30 minutes dans ¼ de litre d'eau bouillante. Retirez du feu, laissez reposer 10 minutes, et filtrez avant de consommer. Les intestins sensibles et fragiles, devraient apprécier!
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Homéopathie Pendant les crises, on prend 3 granules 3 fois par jour des 2 remèdes les plus évocateurs: Colocynthis 4 CH si les douleurs abdominales s'améliorent lorsqu'on est plié en deux ou avec une bouillotte chaude ou en appuyant sur le ventre. La douleur apparaît lorsqu'on mange des fruits et/ou que l'on est contrarié. Magnesia Phosphorica 5 CH si on note une amélioration lorsqu'on est plié en deux ou sous l'effet de la chaleur. Dioscorea Villosa 5 CH si les douleurs s'améliorent lorsqu'on cambre les reins, en extension en arrière. Cina 5 CH si les douleurs s'atténuent lorsqu'on est couché sur le ventre. Staphysagria 7 CH si la prise alimentaire aggrave les douleurs mais qu'elles s'améliorent par pression sur le ventre. Alimentation Pendant les crises, on se méfie des matières grasses (crème, lait, beurre... ) qui ont tendance à stimuler les contractions intestinales. On évite aussi les aliments épicés et ceux qui causent des flatulences (oignon, chou, haricot, brocoli, chou-fleur... Colon huile essentielle natural. ).
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Autre astuce: si vous ne pouvez la prendre oralement, vous pourriez aussi l'utiliser en massage thérapeutique. Il suffit de la diluer à 10% avec une huile végétale (10% huile essentielle de menthe poivrée et 90% huile végétale). Ne pas utiliser sur une longue période ou sur une peau irritée. Toujours faire un test d'allergie avant usage (on l'applique sur une petite surface de la peau (ex: à l'intérieur du coude), et on attend 24 à 48h afin d'être certain de ne pas faire réaction allergique). Ne pas faire si vous êtes enceinte, allaitée, asthmatique ou épileptique. 03 L'AUTOMASSAGE DU VENTRE: pour soulager les symptômes associés au côlon irritable, massez votre ventre. Si c'est bien fait, il calmera les douleurs et améliorera la motricité du colon afin d'expulser les gaz et les selles stagnantes. Pour bien réaliser ce massage, il faut lisser le trajet du colon. Colon huile essentielle pour. Placez vos pouces ou le plat de votre main au niveau du côlon, et prenez une position allongée ou debout. Ensuite, relâchez le ventre, et en partant du côté droit, vers le bas, remontez sous les côtes.
Si les symptômes surviennent suite à l'absorption de produits laitiers, d'agrumes, de soja, de sauces tomates, etc., arrêtez-en la consommation temporairement afin de vérifier si vos symptômes diminuent. Pourquoi? Parce qu'il est très important de savoir les aliments que vous tolérer et ceux que vous ne tolérer pas (mais ne les raillez pas trop vite, parfois vous pourriez enlever des aliments que vous tolérer très bien). AJOUTEZ DES FIBRES SOLUBLES À VOTRE ALIMENTATION: Afin de prévenir les problèmes de constipation et les spasmes musculaires, privilégiez les fibres alimentaires solubles (ex: psyllium blond) qui aideront à réguler le transit intestinal, à restaurer le fonctionnement du colon et à soigner la flore intestinale. Danièle Festy: Côlon irritable, douleurs digestives : les huiles essentielles me soulagent !... mais quoi d'autre ?. Commencez doucement à l'intégrer à votre alimentation, une cuillère à soupe à la fois pour un maximum de deux cuillères (si tout va bien seulement). Toujours prendre avec de l'eau, et si vous avez des diarrhées, réduire un peu la quantité d'eau. Autres fibres solubles: orge, sarrasin, pommes de terres sans peau, légumineuses, graines de lin, pomme épluchée, etc. Évitez les fibres insolubles le plus possible.
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