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À PROPOS Les débuts Ayant débuté sa carrière en 1997 d'abord comme cuisinier, puis comme chef cuisinier, ce passionné de l'art culinaire possède un véritable don du ciel pour marier les saveurs les plus exquises. L'appel de la vocation En 2007, il décide de bifurquer professionnellement vers une nouvelle voie, d'obtenir sa certification en diététique sportive de même que sa certification d'entraîneur et d'étudier sa passion: l'entraînement. Entraineur privé trois rivieres.asso. Étant surdoué avec la biomécanique corporelle, il entreprend un mode de vie axé sur le culturisme et parvient même à se hisser au 4e rang lors du Championnat provincial de l'APQ en 2014 dans la catégorie mi-lourds. La reconnaissance professionnelle Il est aujourd'hui mieux connu sous son nom d'entraîneur privé, « Karil Change ». S'étant taillé une place de choix dans le domaine sportif, il possède une solide réputation à travers le Québec grâce entre autres aux différents athlètes de compétition qu'il a présentés au fil des années. Toujours à l'affût des nouvelles recherches en nutrition, en supplémentation et en entraînement, son travail consiste en partie à faire des plans d'entraînement efficaces, à évaluer le profil hormonal et le métabolisme, à concevoir des plans alimentaires équilibrés et à accompagner ses clients dans la gestion de saines habitudes de vie.
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Olivier Gravel / Physiothérapeute et client J'apporte mon fils au gym avec moi toutes les semaines depuis qu'il est tout petit. Maintenant âgé de 2 ans et demi, ses visites au gym lui permettent de bouger, de socialiser avec littéralement tout le monde et surtout, ça me permet de rester assidu à l'entraînement: l'équilibre quoi! Vanessa Charbonneau / Cliente Mon entrée au U3R a littéralement changé ma vie! Quand j'ai commencé, j'y allais pour me changer les idées et pour faire la paix avec mon corps. Entraineur privé trois rivières artificielles. Je me suis vite rendu compte que ça m'apportait beaucoup plus que ça. J'ai pu tester mes limites et donner le meilleur de moi-même. À la fin de chaque entrainement, j'en ressors plus confiante et en contrôle de mes moyens. C'est fou! Sans parler des nombreux liens d'amitié que j'ai créé. Julie Favreau / Cliente On s'entend, la motivation n'est pas toujours au rendez-vous lorsqu'on s'entraîne 5 jours par semaine. Cependant, l'ambiance amicale et chaleureuse qui règne au gym me donne la tape dans le dos nécessaire pour y aller, même lors des journées plus difficiles.
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L'importance d'une bonne alimentation joue un rôle primordial sur la performance. PATRICK LEMIEUX BSC, CSCS Ancien athlète Homme-forts, kinésiologue de formation et entraîneur d'expérience reconnu en Mauricie, il se spécialise dans la préparation des athlètes professionnels. Il peut vous aider à dépasser vos objectifs pour votre remise en forme et obtenir une bonne structure nutritionnelle. Ce que les gens pensent de nous Les entraînements sont incroyables! C'est le meilleur gym en ville, petite ambiance parfaite pour tout ceux et celles qui désirent performer au max! L'endroit idéal pour le mieux-être Je m'entraîne à ce gym depuis plus de 20 ans et j'en suis toujours combler!! - Louis Lesage Un coup de cœur! Un gym vraiment cool où chacun s'entraîne à la dure mais dans une atmosphère conviviale et décontractée! Entraineur privé trois rivières en. - Dan Laforest Battre ses records! Très compétent, centre très fonctionnel pour les sports de force et le développement athlétique. Petites douceurs s'abstenir 🙂 - Jesse Boudreau Très satisfait!
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