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Dans cette optique, on recommande donc de consommer au moins une gousse par jour. L'huile d'olive: Riche en gras mono-insaturés, l'huile d'olive fait baisser le «mauvais» cholestérol LDL et monter le «bon» cholestérol HDL. Elle renferme également de bonnes quantités de phénols, antioxydants qui pourraient prévenir l'accumulation de cholestérol sur les parois artérielles. En outre, des chercheurs ont découvert récemment qu'elle agissait comme anti-inflammatoire, protégeant ainsi le cœur et l'ensemble de l'organisme. En effet, l'inflammation est liée aux cardiopathies, mais aussi au diabète de type 2, à la maladie d'Alzheimer et au cancer. Partagez autant que possible afin que d'autres puissent en bénéficier. …..
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Vous pouvez mettre des gousses d'ail après les avoir percées avec une fourchette ou une aiguille stérilisée, les mettre dans une bouteille d'huile d'olive, puis fermez la bouteille et la laisser reposer pendant deux semaines, puis boire trois cuillères à soupe chaque matin. Traitements et bienfaits: ▪ Purification du sang ▪ Filtrage hépatique * Bénéfique dans le traitement des hémorroïdes *Traitement des douleurs articulaires. * Traitement de perte de cheveux. A lire aussi: 9 Astuces Géniales: Ne jetez pas ces restes de nourriture immangeables, ils vous seront utiles ▪ En plus, Efficace contre plusieurs autres maladies telles que les problèmes cardiaques, l'hypertension artérielle et le rhume
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Ces dernières doivent être jetées à la fin du traitement, car l'odeur de l'ail est insupportable. Si vous n'avez pas le baume, faites bouillir quelques gousses d'ail, puis laissez-les refroidir à température ambiante. Transférez ensuite l'eau dans un récipient où vous pouvez mettre vos pieds. Laissez ceux-ci tremper dans l'eau, sans crainte de l'odeur car, une fois absorbée, l'odeur disparaît. L'ail est un puissant anti-inflammatoire. Pour prévenir les maladies respiratoires telles que le rhume ou la pneumonie, appliquez simplement de l'ail râpé sur la poitrine. Pour la sinusite et la rhinite, frottez-le sur le nez. Vous pouvez aussi faire chauffer 2 gousses d'ail au micro-onde pendant 25 secondes. Ensuite, laissez-les refroidir, épluchez et mangez-les. Lire aussi Un remède naturel aux propriétés antibiotiques
Comment manger l'ail pour se soigner? La bonne nouvelle est qu'en laissant l' ail écrasé reposer pendant 10 minutes avant de le cuire permettrait d'en préserver les bienfaits. Pour profiter au mieux des ses vertus, la meilleure solution consiste donc à le consommer cru, dans des vinaigrettes par exemple, ou de l'ajouter aux plats en fin de cuisson. Comment utiliser l'ail et le miel? Éplucher les gousses d' ail et écraser-les légèrement avec le dos d'un couteau (ça aidera avec la fermentation). Ajouter les gousses écrasées dans un pot Mason stérilisé de 8 oz, et laisser un minimum de 1 pouce d'espace au sommet. Verser le miel sur l' ail et mélanger pour que les gousses soient bien enrobées.