Apéro Sans Sel
pain sans sel, biscottes sans sel, céréales: Smacks de Kellogs, Croustymiel de Quaker; farine, riz, tapioca, semoule, pâtes; pommes de terre fraîches, en flocons non salés; légumes secs; maïs frais ou surgelé au naturel; petits pois frais ou surgelés au naturel. ALIMENTS DECONSEILLES PERMIS FRUITS fruits oléagineux salés pour apéritifs: cacahuètes, amandes, noisettes, pistaches, olives etc. tous les fruits crus ou cuits, fruits au sirop, fruits en conserve; fruits secs oléagineux sans sel: arachide, noisettes, noix… LEGUMES VERTS jus de légumes du commerce; légumes verts en conserve, plats cuisinés, choucroute; légumes salés emballés sous-vide, potages de légumes en brick. tous les légumes frais ou surgelés au naturel. Apéro sans sel le. CORPS GRAS beurre salé, ½ sel; lard. beurre frais, huiles, végétaline, crème fraîche, margarine. SUCRE ET PRODUITS DE SUCRES barres chocolatées (Bounty, Mars, Raider, Balisto, etc. ), la poudre chocolatée Ovomaltine; toutes les autres confiseries (pastilles Valda, Vichy etc. pâtisseries et biscuiteries du commerce (croissants, brioches, pain d'épices, gâteaux, biscuits secs…).
Apéro Sans Se Ruiner
Cet excès engendre des effets néfastes sur notre santé et augmente le risque d'AVC et d'infarctus. Une alimentation trop riche en sel augmente les risques d'hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires, favorise le cancer de l'estomac ou le risque d'ostéoporose. Voici quelques techniques pour limiter le sel dans son alimentation: Éviter de resaler vos plats et donc d'avoir une salière à disposition sur la table. Troquer le sel contre d'autres assaisonnement types épices, herbe aromatiques, oignons, échalotes, ail, etc. Réduire la quantité, voire bannir le sel ajouté dans l'eau de cuisson. Apéro sans sel en. Remplacer les eaux minérales trop riches en sodium. Bien lire les étiquettes pour comparer les teneurs en sel.
Apéro Sans Sel En
Il n'y a plus qu'à servir Un Tzatzíki maison pour accompagner les légumes 150 g de fromage blanc 1 concombre 1 bouquet de menthe fraîche 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Le jus d'un demi citron Sel, poivre Râpez le concombre, et faites-le dégorger une fois râpé. Coupez une à deux gousses d'ail. Mélangez tous les ingrédients. C'est prêt!
Nouveautés et réductions Inscrivez-vous pour être informé(e) des réductions, des nouveautés et des autres événements Un produit vous manque? Une question? Contactez nous du lundi au vendredi de 9h-12h et 14h-17h au 03 72 52 02 28 ou par email: contact@r *Livraison en 48h ouvrées en France métropolitaine hors Corse, pour toute commande passée avant midi.