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Pays de la Loire Détails Catégorie: Spécialité de poisson Description Autres intitulés: sandre au beurre blanc, dos de sandre rôti au beurre blanc. Le sandre, hôte de la plupart des cours d'eau français, est cuisiné à l'oseille et, plus souvent encore, au beurre blanc dans la région ligérienne. Ingrédients (pour 4 personnes) filet de sandre 800 à 1 kg 3 échalotes grises 3 carottes 1 poireau 2 oignons 20 cl muscadet ou de gros-plant 200 g de beurre 4 branches de persil thym et laurier 10 cl de crème fraîche (facultatif) sel poivre Procédure Lever des filets de sandre de 200 à 250 g par personne. Eplucher les légumes, couper les carottes en rondelles, émincer les poireaux, couper les oignons en quartiers, et faire chauffer les légumes dans l'eau salée avec le thym et le laurier pour préparer un court-bouillon. Quel legume avec un sandre au beurre blanc. Eplucher et ciseler les échalotes. Les faire réduire avec 20 cl de vin et l'assaisonnement. Garder à peine 10 cl de vin au fond de la casserole et réserver. Pendant ce temps, faire cuire les filets dans le court bouillon pendant 7 à 8 minutes.
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Essuyer le bol et le remettre en place, saler et poivrer la sauce et régler VIT 4 pendant 5 min. A 60°. Dès que l'appareil tourne ajouter les morceaux de beurre par l'office du couvercle sans discontinuer. Masquer l'orifice avec le gobelet. Quel legume avec un sandre au beurre blanc facile. Mixer 10 sec. VIT8 pour obtenir une sauce plus lisse. Pour le poisson Cuire les filet 3 min. de chaque côtés dans une poêle chaude avec un fond d'huile. Pour les brocolis Les cuire 5 min. dans de l'eau bouillante avec du sel et une pincée de bicarbonate de soude, ils seront plus verts et plus digestes. Disposer au mieux dans l'assiette et régalez vous!
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J'avoue que si je m'y suis collée facilement sans rechigner, c'est que mon thermomix a fait tout le travail, point besoin de touiller et de surveiller que la sauce nappe la cuillère en bois, il travaille tout seul comme un grand. Cependant, c'était tellement bon que je pourrais même refaire ce petit beurre jaune à la mano et oui j'en suis capable! Et voilà mon côté nordique qui se réveille, je me prend à aimer le beurre … 4 filets de sandre 60 g d'échalotes 15 g de vinaigre de vin blanc 25 g de vin blanc sec 230 g de beurre 1 c à c. de sel ½ g de safran poivre 1 à 2 belles têtes de brocolis Pour la sauce: Commencer par diluer le safran dans 10 g d'eau tiède, laisser infuser. Pendant ce temps, éplucher les échalotes et les couper grossièrement. Les mettre dans le bol du thermomix et régler 5 sec. VIT 5. Ajouter le vin blanc, le vinaigre et l'eau safranée. Régler VIT4 pendant 10 min. à 90°. Sauce au beurre jaune et pas blanc pour accompagner un filet de sandre - Cooking Out. Pendant ce temps couper le beurre en petits morceaux. A l'arrêt de la minuterie retirer le bol et le tremper dans l'eau froide quelques minutes.
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Tailler le beurre en petits dés et les mettre en plusieurs fois dans la réduction vin blanc-échalotes, tout en émulsionnant avec un fouet. Avant de mettre les morceaux de beurre, il est possible de verser 10 cl de crème dans la casserole et faire bouillir pour faciliter cette opération délicate. Sortir les filets de sandre du court-bouillon, les égoutter soigneusement sur du papier absorbant. Napper de sauce, saupoudrer avec le persil émincé et servir aussitôt avec des pommes vapeur. Auteur F. Zégierman, relecture Keldélice. A propos du membre Valence (26000) Frédéric Zégierman a consacré sa vie à sillonner l'Hexagone pour aller chercher sur le terrain sa propre vision géo-ethnographique. Recette Sandre au beurre blanc. Il est l'auteur de livres, de dossiers et d'articles pour magazines. Il réalise également des circuits atypiques pour les autocaristes. Le Guide des Pays de France (volumes Nord et Sud, publiés chez Fayard en 1999) est le premier ouvrage a avoir inventorié, étudié et cartographié l'ensemble de ces unités sous leurs divers aspects.
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Une recette de plat proposée par Cuisineplaisir Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 4 votes) 7 Commentaires 96 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 40 minutes Difficulté: Moyenne Ingrédients ( 2 personnes): 1. Les légumes: 1 trait d'huile d'olive, 1 belle courgette (300-400 g), 3-4 Pdt, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 5 cl de crème fraîche, sel, poivre blanc, 2. Le poisson: 2 beaux filets de Sandre (sans peau), 1 noisette de beurre, sel, poivre blanc. 3. La sauce blanche: 100 g de beurre, 1 échalote, 20 cl de vin blanc sec, 1 cas de crème fraîche. Pour la garniture: Persil, citron,... Préparation: 1. Cuire les légumes: Éplucher, laver et couper les Pdt, la courgette et l'oignon en petits dés. Faire revenir le tout dans une sauteuse avec un peu d'huile. Ajouter la gousse d'ail nettoyée, coupée en 2. Laisser dorer en mélangeant régulièrement. Assaisonner sel, poivre. Couvrir et laisser cuire doucement (environ 6-7 min) jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Quel legume avec un sandre au beurre blanc sur les. 2. Cuire le poisson: Cuire les filets de Sandre dans un peu de beurre (ou à la vapeur).
Assaisonner sel, poivre. Réserver au chaud. 3. Retirer l'ail, réserver qq cuillerées de légumes en dés.... Et écraser en purée (selon la consistance désirée). Y ajouter un peu de crème fraîche. Réserver au chaud. 4. Préparer la sauce blanche: Hacher finement l'échalote. La faire blondir avec une noisette de beurre. Lorsque l'échalote a bien sué, y ajouter le vin blanc. Laisser réduire au 8/10ème environ. Ajouter la crème fraîche et mélanger. Laisser encore réduire, sur feu doux, de moitié. Ajouter le beurre bien froid, par petits dés, à feu très doux en fouettant de manière énergique.!! Attention, ne laidsez pas la sauce bouillir!! Assaisonner sel, poivre. Servir sur des assiettes bien chaudes, le poisson, les légumes en dés. Recette Filet de sandre aux petits légumes - Grand Frais. Napper de sauce. Déposer une boule de purée. Garnir de persil, citron. Servir rapidement. Ajouter le reste de sauce en saucière. Une portion (env. 370 g): Calories 613 kcal Protéines 0, 0 g Glucides 11, 1 g Lipides 51, 7 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 Oh la gourmande a trouvé ça délicieux!.