Tajine De Lapin | Bien De Chez Nous
Superbe tajine avec du lapin j'adore - italmo Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 8 votes) 10 Commentaires 163 Temps de préparation: 1h Temps de cuisson: 55 minutes Difficulté: Moyenne Ingrédients ( 4 personnes): Un lapin coupé en morceaux 2 oignons 5 petites pommes de terre une courgette 3 carottes 3 navets 150gr d haricots vert 2 gousses d ail thym origan une branche de céleri un piment vert un citron confit une cac de curcuma une de paprika une de cumin en poudre une de gingembre en poudre un demi bouquet de coriandre sel poivre huile d olive concentré de tomate 10cl de fond de volaille Préparation: Épluchez et émincez les oignons. Épluchez les pommes de terre. Épluchez et coupez en sifflets les carottes. Épluchez et coupez les navets en gros dés. Coupez la branche de céleri en petits tronçons. Coupez en gros dés la courgette et l aubergine. Tajine au lapin | Bien de chez nous. Equettez les haricots vert, les faire cuire a l eau salée, les refroidir réserver. Four a 160 degrés. Dans une cocotte ou une grande sauteuse sur feu vif, avec deux cas d huile d olive, faites revenir les mrceaux de lapin, avec les épices, thym emiété, une cac d origan, une cac de concentré de tomate, les oignons, les gousses d ail écrassées, le céleri et les pommes de terre.
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Hachez le reste de la pulpe avec l'ail, le persil, la coriandre, le cumin, le gingembre, le curcuma et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajoutez les morceaux de lapin, mélangez bien et faites mariner pendant 30 minutes au minimum. Émincez les oignons et faites-les revenir dans une cocotte en fonte, si possible. Ajoutez les morceaux de lapin et faites-les dorer. Recouvrez d'eau jusqu'à la moitié de la cocotte. Couvrez et laissez cuire pendant 30 minutes. Pendant ce temps, coupez les courgettes en bâtonnets et émincez l'écorce de citron. Tajine au lapin nain. Découvrez la cocotte et ajoutez-les ainsi que les olives. Couvrez et laissez cuire pendant 15 minutes. Astuces Vous pouvez allonger le temps de la marinade jusqu'à 24 heures pour un goût plus prononcé. Ce plat est meilleur réchauffé. Si vous voulez vous régaler encore plus, préparez-le la veille en réalisant la première partie de la recette. Faites-le cuire pendant 30 minutes seulement. Le jour suivant, il vous suffira de réchauffer le plat pendant 20 minutes et de poursuivre la recette en rajoutant les autres ingrédients et en laissant cuire 15 minutes.
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Loading... Informations pratiques sur la viande de lapin D'un point de vue culinaire, le proverbe « il y a plus d'une façon d'accommoder le lapin » souligne bien la palette de recettes disponibles. Le lapin d'élevage est classé parmi les viandes blanches dont il est proche sur le plan gustatif et nutritionnel. Il constitue une très bonne alternative au poulet par exemple. Le lapin de garenne et le lièvre sont considérés comme des viandes brunes, plus proches du gibier avec un goût plus prononcé. Les modes de cuisson étant similaires, vous pouvez remplacer une viande par l'autre, sauf pour certaines recettes, comme le lièvre à la royale. Recette Tajine de lapin au cidre et aux raisins secs. Sur le plan diététique, ses qualités nutritionnelles sont moins connues des consommateurs, mais n'en sont pas moins avérées. Il présente l'avantage d'être une viande maigre, riche en protéines, en vitamines B3 et B12 et en minéraux comme le phosphore et le sélénium. Le lapin convient à plusieurs modes de cuisson: grill, poêle, four, cocotte, papillote.
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Tajine de lapin au cidre et aux pruneaux Un lapin cuit lentement dans un jus fruité avec ses pommes de terre fondantes, tout un programme... Icone étoile 25 avis Tajine de lapin au citron facile Un plat vite préparé et savoureux et à réaliser en toutes saisons. 4 avis Tajine de lapin à la vanille et au navet... Une savoureuse recette et un mariage qui vous semblera étonnant voir insolite mais qui toutefois vous surprendra par sa lapin est une viande douce qui se marie… 3 avis Tajine de lapin au citron Bienfaits! Tajine au lapin de. Riche en fer, en potassium et en phosphore la viande de lapin vous apporte des oligo-éléments et de nombreux minéraux essentiels à un bon équilibre … Tajine de lapin au cidre et pruneaux 13 avis
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