Instructeur Fitness Formation
Il donne le droit d'exercer le métier de coach sportif dans tout type de structures aussi bien cours collectifs qu'en séances de coaching individuel. Composée d'une vingtaine d'unités, cette formation se déroule en alternance sur une durée de 10 à 18 mois selon la formule choisie. Le cursus forme à l'ensemble des compétences techniques nécessaires pour devenir coach sportif. Deux options au choix peuvent aussi se cumuler: 1 -« cours collectifs »: contenu orienté sur l'encadrement et l'animation de cours collectifs de fitness 2- « haltérophilie, musculation »: contenu orienté sur la préparation physique spécifique et l'encadrement des activités de plateau Déroulé de la formation: Durée comprise entre 9 et 18 mois 600 heures de formation au minimum Pour qui? Instructeur fitness formation la. Les personnes souhaitant exercer le métier d'instructeur fitness ou coach personnel à plein temps. Les personnes souhaitant accéder rapidement au marché du travail.
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MAT II Présentiel: 4 jours MAT II – INTERMEDIAIRE & AVANCE Obtenir les compétences requises pour enseigner la méthode Pilates aux clients les plus exigeants, développer des techniques d'enseignement avancées pour plus de versatilité et de challenge physique MAT III MAT III – ONE TO ONE ( PERSONAL TRAINER) Savoir structurer et construire un cours de base sans matériel spécifique Enseigner le répertoire des exercices en respectant les principes de progressions et de sécurité. Adapter et aménager son enseignement aux besoins du public novice. THERAPY DOS POSTURE Présentiel: 2 jours PILATES DOS ET POSTURE Analyse des différentes pathologies et douleurs chroniques de la colonne vertébrale (lombalgies). Instructeur Fitness Canin - Muzo+. Analyse des déficits posturaux et les solutions pratiques de rééducation par le mouvement et la méthode Pilates. Formation encadrée par Anne Schneider ( Ostéopathe) WORKSHOP PILATES & PATHOLOGIES DE L'EPAULE 25-26 JUIN 2022 PILATES ET TRAITEMENT DES PATHOLOGIES DE LA COIFFE DES ROTATEURS Ce Workshop est destiné aux professionnels de l'enseignement du Pilates.
En effet le cercle, les élastiques permettront de ressentir les positions, les forces, les faiblesses du corps. APPARATUS I Présentiel: 6 jours APPARATUS I – REFORMER & TOWER Obtenir les compétences requises pour enseigner la méthode Pilates sur REFORMER et TOWER. Développer des techniques d'enseignement avancées pour assurer et combiner sécurité, efficacité et répondre aux besoins des clients les plus exigeants APPARATUS II Présentiel: 3 jours APPARATUS II – CHAIR & BARRELS Évolution du répertoire sur les CHAIRS & BARRELS Savoir animer un circuit combinant les divers appareils du studio PILATES