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6. En fin de cuisson, l'ensemble devrait alors prendre une belle couleur dorée et surtout, dégager une délicieuse odeur. 7. Sortez ensuite le plat de cuisson de votre four, ajoutez-y les fruits secs, puis laissez votre Granola IG bas refroidir complètement. 8. Goûter ig bas de. Une fois le mélange bien froid, divisez alors votre plaque de Granola en grosses pépites à l'aide de vos mains, puis conservez-le dans un récipient en verre avec un couvercle hermétique ou une boîte métallique pour conserver tout son croquant. ASTUCES Si vous n'utilisez pas tout de suite votre Granola IG bas, conservez-le alors dans un bocal hermétiquement fermé (le mieux restant les bocaux type "Le Parfait" avec joint en caoutchouc. ). Il se conservera ainsi 5 à 7 jours à température ambiante en conservant son croquant. Le résultat est savoureux et s'associera à merveille avec du yaourt, de la compote, des fruits frais ou toute autre gourmandise à disposition pour en faire un en-cas simple et ultra gourmand. Une douceur réconfortante qui fait un bien au moral et aux papilles.
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Dans cette vidéo, je vous propose 3 goûters vegan à IG bas! Un savoureux pain d'épices, ma mousse au chocolat préférée et une crème dessert vraiment express PAIN D'ÉPICES 400g de farine semi complète T65 ou complète T80 200g de sucre de coco 3g de bicarbonate 2 cs de cannelle en poudre 20cl de lait végétal 200g de purée de fruits ou compote 10 cl d'huile neutre 1 cs de jus de citron Mélanger les aliments salés dans une saladier, puis les liquides dans un verre doseur. Verser les liquides dans le saladier et bien mélanger. Verser dans un moule à cake et enfourner pour 45 minutes environ à 200°. 3 goûters vegan à IG bas • Le cul de poule. Laisser complètement refroidir avant de trancher. *** CRÈME DESSERT EXPRESS Dans une casserole, Porter à ébullition et fouetter sans cesse: 1 litre de lait avec 100 g de sucre, 80g de farine complète et 1/2 cc de vanille en poudre. Dès que la préparation épaissit, verser dans un bocal et laisser refroidir. Si certains grumeaux persistaient après refroidissement, mixer un coup à l'aide d'un mixeur plongeant.
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Bien tasser avec une cuillère pour mélanger et obtenir une pâte qui se tient en main. Finir par les pépites de chocolat et les graines de Tournesol 3⃣ Sur un tapis anti-adhesif, former des tas à l'aide de 2 cuillères car cela colle un peu. Enfourner 12 min à 185°C. Le dessus doit être doré. Et voilà un goûter sain 🥰 avec pas mal de protéines grâce aux farines de légumineuses et aux oléagineux.
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Pour une dilution de 1/10: Remplir le vaporisateur d'eau jusqu'à la ligne "1/10", puis remplir avec du proWIN NETTOYANT À TOUT FAIRE / NETTOYANT À TOUT FAIRE PREMIUM jusqu'à la marque "500 ml (Max)". Pour une dilution de 1/100: Remplir le vaporisateur d'eau jusqu'à la ligne "1/100", puis remplir avec du proWIN NETTOYANT À TOUT FAIRE / NETTOYANT À TOUT FAIRE PREMIUM jusqu'à la marque "500 ml (Max)". Important: Veuillez suivre les consignes de dosage et les instructions d'application figurant sur l'étiquette / la fiche technique du produit proWIN NETTOYANT À TOUT FAIRE / NETTOYANT À TOUT FAIRE PREMIUM. Ne pas respirer le brouillard pulvérisé. Ne pas remplir le flacon au-delà de la ligne de niveau de remplissage maximum pour éviter un éventuel débordement pendant le pompage. Utiliser la solution de nettoyage préparée en quelques semaines pour éviter la formation de germes. Astuce: Pour éviter la formation d'aérosols, toujours utiliser le réglage "jet de vaporisation". Consignes de nettoyage Laver régulièrement le vaporisateur à l'eau chaude, le nettoyer avec GLANCY (et ses variantes) si nécessaire.