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Rédigé par La Rédaction. Mis à jour le 16/12/2019 L'aromathérapie peut aider à améliorer le fonctionnement hormonal et peut-être la fertilité! C'est une médecine douce très ancienne, longtemps associée à la phytothérapie, on distingue aujourd'hui ces deux méthodes. Aromathérapie: qu'est-ce que c'est? Le « produit » de cette thérapie est généralement l'huile essentielle. Cependant, celle-ci ne pouvant que rarement être ingérée ou appliquée pure, elle est le plus souvent présentée sous forme d'onction (avec de l'huile), de lotion (avec de l'eau) ou de crème. 8 conseils pour augmenter vos chances de concevoir un enfant - Medicatrix. Différentes applications en aromathérapie possibles: la diffusion atmosphérique, qui nécessite un diffuseur spécial, l'inhalation (dans un bol d'eau chaude, ou encore sur un tissu), les voies transcutanées (un bain, un massage,... ) alors mélangées à une huile végétale. Mais aussi la voie orale, plus efficace mais aussi plus dangereuse et donc à n'envisager que sur avis médical, et la voie rectale, plus rare et obligatoirement sur avis médical.
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On la trouve dans le germe de blé, les amandes, l'avocat, les noix, les huiles pressées à froid. © Getty Images 7/12 - Les Oméga-3 Ils favorisent l'ovulation et améliorent la qualité des ovules, dont le fluidité de leur membrane, facilitant ainsi la pénétration du spermatozoïde lors de la fécondation. Ils améliorent aussi la résistance et la mobilité des spermatozoïdes. Découvrez ici les aliments les plus riches en Oméga-3. © Getty IOmages 8/12 - Les Oméga-6 Ils renforcent l'utérus, améliorent la structure des cellules reproductrices et augmentent la production de la glaire cervicale. On en trouve dans les huiles d'onagre et de bourrache. © Getty Images 9/12 - L'iode Elle permet le bon fonctionnement de la thyroïde, indispensable à la fertilité, et favorise l'ovulation (une absence d'ovulation peut provenir d'un taux trop bas d'hormones thyroïdiennes). 12 vitamines et minéraux indispensables à la fertilité - Top Santé. On en trouve dans les fruits de mer, les poissons de mer, les algues. © Getty Images 10/12 - Le fer Il réduit l'infertilité (une carence même faible peut contribuer à l'infertilité féminine), favorise l'ovulation, participe à la production des hormones ovariennes et diminue les fausses couches.
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Le parfum doux des huiles essentielles et les massages diminuent le stress et augmentent ainsi la possibilité de fécondité. Les huiles essentielles équilibrent donc l'esprit, le corps humain et la balance hormonale. AVIS D'EXPERTS: EVELYNE VAN DAMME, aromatologue L'infertilité peut résulter de différentes causes. Chez la femme: irrégularité des cycles, dysfonctionnement ovarien, anomalies utérines, … Chez l'homme: trouble de l'érection, qualité de l'éjaculat, … L'aromathérapie peut être une réponse pour une relance oestrogénique pour améliorer la fécondité féminine, mais aussi pour une relance progestéronique pour éviter les fausses-couches. La fertilité de la femme et de l'homme dépend aussi d'un équilibre global physique et psychologique (alimentation, sommeil, moral, …). Fertilité huile essentielle des. Les huiles essentielles sont un soutien indéniable en cas de fatigue générale (physique ou psychologique), et notamment lors de fatigue sexuelle pour retrouver sa libido. Homme ou femme, avant la grossesse, pourquoi ne pas commencer par une détox du foie?
Les huiles essentielles peuvent vous aider durant la grossesse à venir à bout des troubles du transit, du sommeil et de la nervosité. Cependant les huiles essentielles peuvent se révéler dangereuses pour la femme enceinte et pour le futur bébé. Ainsi, il faudra les utiliser avec grandes précautions. Certaines huiles essentielles sont à proscrire durant la grossesse, d'autres seulement durant le premier trimestre et il est nécessaire de respecter le dosage de celle qui sont autorisées. Précautions durant la grossesse Ces précautions s'appliquent durant la grossesse, l'allaitement et si vous avez des enfants de moins 3 ans. L'utilisation des huiles essentielles durant la grossesse doit impérativement se faire en respectant certaines règles: respecter les dosages, les indications et sur avis médical. Demandez conseil à un professionnel de santé (médecin, sage-femme, pharmacien, conseiller certifié en aromathérapie) afin de les utiliser sans risque pour vous et votre futur bébé. Fertilité huile essentielle de. Pourquoi autant de précaution?
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