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Avec Swann Arlaud (photo), Sara Giraudeau, Isabelle Candelier… France 3...
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Publié le 19 novembre 2021 à 16h12 Emmanuelle Jacob sera la principale favorite, dimanche, à Saint-Renan. (Photo Gauthier Le Roux) Dimanche, à Saint-Renan, la Foulée Renanaise organise deux événements sportifs: une course nature de 11 km et un trail de 21 km. Trail de la Vallée des Seigneurs, à Saint-Renan, dimanche Près de 820 coureurs sont attendus. « On attire beaucoup de monde pour notre plus grande joie, on a hâte d'y être », se réjouit Michel Normand, le président du club. « Chacun y trouve son plaisir » Si cet événement est devenu une course classique, dont chaque coureur coche la date sur son calendrier, c'est parce que Michel Normand y sait mettre les bons ingrédients. « Le 11 km est une course accessible pour tout le monde et le 21 km passe par des chemins privés, donc inaccessibles en temps normal, et il y'a un joli dénivelé. Les gens découvrent aussi de nouveaux paysages. Bref, chacun y trouve son plaisir », argumente le président renanais. Avec Jacques Lamour et Armand Vic Quant aux favoris, sur le 21 km, on devrait retrouver Jacques Lamour (Guipronvel) à l'avant chez les hommes et l'inévitable Emmanuelle Jacob (Landivisiau) chez les dames.
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26 novembre 2012 1 26 / 11 / novembre / 2012 14:38 4ème Trail de la Vallée des Seigneurs à St Renan (204 ème course) Cette année, création d'une nouvelle distance de 25 km dans la campagne Renanaise. Un parcours de 25 km en sous bois, traversées de cours d'eau sont au programme, des endroits superbes à découvrir, quelques bosses et environ 400 m de dénivelé positif. Parcours roulant par endroit, assez technique sur d'autres qui peut devenir vite boueux et humide en fonction des conditions météorologiques Tout d'abord je commence par la bonne nouvelle: je l'ai fini sans casse!!! Maintenant je vais être honnête avec vous en donnant mon temps: 2h50... Là évidemment tout de suite cela vous donne une idée du cauchemar que j'ai vécu. Pour commencer, c'était mal parti avec la tempête et les pluies diluviennes des jours derniers, le terrain ne pouvait pas être roulant et facile. Mais bon; départ comme qui rigole et c'est bien là le problème... Je suis parti avec le sentiment de courir tranquille, j'ai fait 25 bornes dimanche dernier, aujourd'hui cool, de plus avec ce temps je suis un peu moins motivé que la semaine dernière.
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Plus sérieusement pendant cette partie, j'ai analysé naturellement le terrain et j'ai anticipé les obstacles, je savais où j'allais mettre les pieds, l'entraînement et les trails à répétitions ça paye. Puis retour de la gadoue et çà recommence à me gaver, marre de cette boue qui me retenait dans mon élan. Maintenant avec la boue, j'avais du mal à soulever mes chaussures. Le sol glissait et mes pieds en ont marre, je suis tout simplement démoralisé. Les descentes ne sont plus faciles à gérer. Bref les kms s'enchaînent et je me fais rattraper par un groupe de Ploudal. Alors soit ils sont des adeptes du négative split, soit je ralentis... Comme je refuse de regarder mon chrono, je ne me situe pas vraiment dans le temps. Content, de sortir d'une zone avec quelques passages très très gras, sans chuter, évidemment j'ai parlé trop vite, dans un virage, je pars en dérapage, sans tomber mais je vais embrasser un chêne qui me laisse quelques traces au sommet du crâne. Et toujours ces côtes, et toujours ces descentes, et toujours cette gadoue.
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Vers le 10ème kilomètre, un joli chemin propre et les sensations redeviennent plutôt bonnes, je continue serein mon petit bonhomme de chemin pestant contre la météo et oui en plus il se remet à pleuvoir. J'avais vaguement entendu parler d'une rivière mais je pensais qu'elle aurait été évitée vu les mauvaises conditions météo. Que nenni!!! Elle est là et bien là, à se demander si l'organisation n'a pas ouvert un barrage plus haut pour entretenir le courant. J'hésite quelques secondes, et puis je comprends vite qu'il n'y a pas le choix. Alors je fonce et patauge en cœur avec tous mes copains. Je vais quand même me payer le luxe de doubler plusieurs participants dans une partie non boueuse et très agréable, mais je dois m'incliner devant un jeune contre qui je ne faisais pas le poids, il ne voulait vraiment pas être doublé. Bon d'accord cela ne va pas durer mais je me suis fait plaisir sur ces quelques kilomètres. Pendant ces 40 minutes, j'avais retrouvé le sourire dans des descentes qui étaient plus propres.
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Les parcours ne sont pas affichés par discrétion; des terrains privés sont traversés. Ils empruntent des chemins vallonnés de la campagne renanaise. L'auto-suffisance est de mise en vue du contexte sanitaire, les ravitos ne seront que liquide. Pour faire bref: des bois, du dénivelé et de la boue! A vos chaussures!
Type d'épreuve Trail court Distance 21 km Dénivelé 460 mD+ Départ Dim. 21 nov. - 9h30 Vous avez participé à cette course 21 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 21 km Les résultats n'ont pas encore été communiqués pour cette épreuve. Revenez régulièrement sur cette page ou rendez-vous sur le site ou réseaux sociaux de l'organisateur. En attendant, vous pouvez collectionner votre badge finisher et laisser un commmentaire de votre course.