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Mais également, je voulais me rapprocher de la nature, car ce n'est pas dans une salle de tir que le tir instinctif se pratique le mieux, c'est à l'extérieur. Une fois que j'ai vu le reportage « l'âme du bois s'envole » (voir le lien dans la Bibliographie), j'étais à 100% sûr que le tir à l'arc instinctif souple était ce que j'avais longtemps cherché en testant diverses disciplines d'arc. Je vous encourage d'ailleurs à voir ce reportage, car il résume à merveille l'esprit du tir instinctif souple, à travers son créateur. Enfin, sachez que si j'ai commencé par l'archer, c'est parce que le travail le plus dur, ce sera sur vous-même qu'il faudra le faire: la respiration, la concentration, et d'une certaine manière l'hygiène de vie devront suivre. Mais ces éléments, on les découvre habituellement dans une deuxième phase, après avoir compris les grandes lignes de la technique de tir. Bien sûr, pour pratiquer le tir à l'arc, il va nous falloir du matériel. Heureusement pour nous, on peut trouver à peu près tout ce qu'il nous faut, et dans une bonne qualité, pour une somme raisonnable, en comparaison d'autres disciplines.
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Du mercredi 20 au vendredi 22 avril 2022 Adultes, archers niveau débutant à intermédiaire Stage payant, sur réservation auprès du musée au 03 44 59 21 97 ou Nouveauté au musée de l'archerie et du Valois: venez vous initier au tir instinctif souple. En 2022, pour la première fois, le Musée de l'archerie et du Valois sera le lieu d'accueil de stages. Les archers adultes pourront s'initier au tir instinctif souple, du mercredi 20 au vendredi 22 avril, durant un stage animé par Jean-Michel Benazeraf. Le tir instinctif souple est une méthode de tir développée par Jean-Marie Coche qui se définit par une action spontanée, non raisonnée. Plusieurs phases d'entraînement permettent à l'archer d'obéir avec spontanéité aux ordres que lui dictera sa perception visuelle jusqu'à devenir capable de tirer avec souplesse et rapidité sur des cibles fixes et mobiles. Le matériel préconisé par Jean-Marie Coche est l'arc nu, dépouillé de tout type de viseur ou encore de correcteur d'allonge. La corde est également dépourvue de tout accessoire susceptible d'assister la visée ou l'ancrage.
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Description Tir de cibles ou gibiers en mouvement à l'arc traditionnel, méthode Vincent Lalande: Il y a malheureusement beaucoup d'idées préconçues sur le tir en mouvement avec un arc (traditionnel ou compound), qui conduisent à beaucoup d'erreurs d'exécution et de déceptions. Les erreurs sont provoquées par une mauvaise compréhension de la correction à apporter à votre tir ("avance") et une gestuelle trop rapide et désordonnée, qui donne à l'archer l'impression de donner énormément d'avance à ses tirs, mais qui limite en réalité considérablement la correction réelle. Vincent Lalande vous apporte toute son expérience du tir en mouvement à l'arc depuis plus de 30 ans, ainsi qu'une expérience du tir de haut niveau au ball-trap (disciplines de Parcours de Chasse et Kompak Sporting, nombreux titres régionaux et nationaux, classement fédéral S1 depuis près de 20 ans). Fort de cette expérience unique, Vincent a mis au point une technique de tir non seulement extrêmement efficace, mais en plus, extrêmement facile à mettre en oeuvre et beaucoup plus naturelle à exécuter (utilisable indifféremment avec arc compound ou arc traditionnel).
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Tir instinctif souple - Grand Arc Passer au contenu Tir instinctif souple ab 2016-03-25T14:29:21+01:00 Le Tir instinctif souple Texte tiré de « Azincourt » roman historique de Bernard Cornwell: « Hook savait manier l'arc depuis l'enfance. Il s'était exercé jusqu'à pouvoir tendre la corde des plus grands arcs de guerre et avais appris de lui-même que l'on ne vise point avec l'oeil, mais avec l'esprit. On voyait, puis on pensait à sa flèche, et les mains bougeaient à peine pour viser… -Toute l'habileté est entre les oreilles, mon petit, lui avait dit autrefois un villageois. On ne vise point. On pense à la cible et la flèche y vole ». Les préceptes de cette discipline ont été établis au sein d'une charte écrite et approuvée par tous les membres fondateurs des « amis de la voie Médiane ». (méthode créée par Jean-Marie Coche, La discipline du tir à l'arc instinctif souple) Le tir à l'arc instinctif souple se différencie du tir à l'arc classique par l'absence de système de visée (point de référence fixé sur l'arc ou sur la corde, tels que viseur, repère, instrument permettant l'alignement de l'œil, du viseur et de la cible.
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Selon la tradition, il ne fera plus qu'un avec son arc et sera complètement assimilé à l'instant présent. En d'autres termes, l'élève ne doit pas vouloir atteindre le but mentalement, mais créer un espace vide à l'intérieur de lui-même qui lui permettra d'effectuer la gestuelle adaptée, précise, en harmonie avec sa respiration. Alors seulement, il pourra pleinement être en résonance et son corps, à travers l'arc libérera l'énergie nécessaire à la propulsion souhaitée de la flèche au point visé. «L'homme est bien un roseau pensant, mais ses plus grandes œuvres se font quand il ne pense, ni ne calcule. Il nous faut redevenir 'comme des enfants' par de longues années d'entraînement à l'art de l'oubli de soi» Par le travail et la régularité, les réflexes intuitifs augmenteront, ainsi que la sensibilité et la connaissance de soi. La pratique idéale est dans la nature, sur les parcours forestiers ou dans de vastes zones montagnardes en accord avec les usages du lieu. Le tir instinctif souple se pratique à toutes les distances allant de 1 à 200m.
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