Voici un tutoriel fait pour vous aider à ajouter La Lettre du Docteur Rueff à votre carnet d'adresses. Vous serez ainsi assuré de manquer aucune lettre du Docteur Rueff. Sélectionnez tout d'abord votre service de messagerie électronique en cliquant sur l'image correspondante ci-dessous:
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Comment ajouter une adresse dans
1. A partir d'un email
Cliquez sur "Ajouter aux contacts"
2. Manuellement
Etape 1: En haut du menu à droite, cliquez sur la flèche pour ouvrir la fenêtre "Contacts"
Etape 2: Cliquez sur "Contact" dans le menu du haut à droite. Etape 3: Cliquez sur " Nouveau " dans le menu du haut pour ajouter un nouveau contact. Etape 4: Dans la fenêtre "Ajouter un contact", remplissez les champs suivants (comme indiqué ci-dessous):
– Prénom: entrez La Lettre du Docteur Rueff
– Boite de réception: entrez notre adresse de messagerie
Puis, terminez en cliquant sur "Enregistrer"
Effectuez un "clic droit" sur l'email puis sélectionnez "Ajouter l'expéditeur".
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Etape 4: Dans la fenêtre « Ajouter un contact », remplissez les champs suivants (comme indiqué ci-dessous):
– Prénom: entrez La lettre du Docteur Rueff
– Boite de réception: entrez notre adresse de messagerie
Puis, terminez en cliquant sur « Enregistrer »
Effectuez un « clic droit » sur l'email puis sélectionnez « Ajouter l'expéditeur ». Etape 1: Dans le menu en haut, cliquez sur l'onglet « Contacts » puis sur le bouton « Ajouter un nouveau contact ». Etape 2: dans le champ « Mail », entrez notre adresse d'expédition:, puis cliquez sur « Enregistrer ». Effectuez un « clic droit » sur l'email. Sélectionnez « Ajouter au carnet d'adresses ». Etape 1: Dans le menu en haut, cliquez sur l'icône « Carnet d'adresses ». Etape 2: Cliquez sur « Nouveau »
Etape 3: Dans la section « adresses mail » entrez notre adresse d'expédition:, puis cliquez sur « Enregistrer ». Sélectionnez notre newsletter puis cliquez sur le logo « Carnet d'adresses ». Etape 1: Cliquez sur « Carnet d'adresses ». Etape 2: Cliquez sur « Ajouter ».
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Même face au redoutable variant Omicron, l'incontournable vaccination resterait la meilleure […]
Chère lectrice, cher lecteur, Le mois de décembre reste encore de nos jours communément désigné comme le « mois des Lumières ». C'est en cette période de l'année que l'impulsion spirituelle de la saison prépare l'humanité pour un déversement des forces célestes qui accompagnent la renaissance annuelle du Christ sur notre sphère terrestre. Dans les traditions préchrétiennes, […]
Chers amis, Les mois passent et se ressemblent avec leur lot de nouveaux variants. Alors que le variant Delta a donné lieu à une 5ème vague épidémique, plusieurs nouvelles mutations de la Covid-19 inquiètent les autorités. Tous les virus, y compris le Sars-CoV-2, évoluent au fil du temps et mutent. Le potentiel de mutation des […]
Chers amis, « Réussir son vieillissement » est une notion complexe. La signification en est différente pour chacun d'entre nous à un moment donné de sa vie. Seul le sujet vieillissant peut être juge et maître de sa destinée.
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« Le déficit en glutathion en cas de cataracte sénile 5 est moins connu. Le glutathion et son enzyme, la glutathion peroxydase, contribuent à protéger la transparence du cristallin. »
« Il y a toujours une relation entre la régulation du métabolisme du glutathion et l'amélioration et/ou la stabilisation de toutes ces affections » 6. Pour une supplémentation efficace et adaptée, le dr Rueff recommande de faire un bilan de stress oxydant, qui permet de déterminer précisément le besoin en glutathion. Pour bénéficier à plein des effets du glutathion, d'autres auteurs recommandent une prise d' un 1g (maximum) par jour en deux fois et en gélules gastro résistantes 7. Le mieux est évidemment d'en discuter avec votre médecin. On trouve aussi du glutathion dans…
Le chardon marie, qui est considéré comme l'un des principaux éléments contribuant à une bonne santé hépatique et une détoxification de l'organisme. Une étude sur les rats a démontré que l''extrait actif du chardon marie, la silymarine, augmentait significativement le taux de glutathion réduit (GSH) mais également une autre enzyme antioxydante, la super oxyde dismutase (SOD).
Le 4 mars 2016 | Commentaires fermés sur La webletter du Dr Rueff
La « webletter » gratuite du docteur Rueff est désormais disponible sur le lien suivant:
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