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Il peut être utilisé comme hydratant indépendant pour la peau sèche et desséchée, et comme composant pour les masques et les crèmes non seulement dans les cosmétiques professionnels, mais aussi pour un usage domestique. Voici quelques conseils: Utiliser de l'huile de coton en mélange avec de la ricin ou de la bardane, mais son volume ne doit pas dépasser 8% de la masse totale. Quelques gouttes de votre huile essentielle préférée rendront ce masque encore plus efficace. L'huile de coton, ajoutée à votre crème, va également hydrater la peau et aider à lisser les ridules. L'huile dans la composition du savon de ménage donnera une mousse douce stable et améliorera l'effet adoucissant. La durée de conservation optimale de l'huile de coton est de 1 an.
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De plus, plusieurs organisations de santé, y compris la Fondation des maladies du coeur du Canada et la Food and Drug Administration (FDA) aux États-Unis, sont d'avis que les matières grasses devraient être présentes en quantité limitée dans les régimes alimentaires et dans l'apport calorique quotidien. « Cela dit, si vous songez à inclure l'huile de coco dans votre régime, assurez-vous d'utiliser une huile pressée à froid à 100%, insiste la spécialiste. Servez-vous-en avec modération et usez de prudence, comme pour tout aliment contentant des matières grasses saturées. » En somme, malgré ses quelques avantages et bienfaits prometteurs qui devront faire l'objet de plus amples études scientifiques, l'huile de coco n'est malheureusement pas un aliment «miracle» et doit ainsi être consommée de façon raisonnable… Après tout, la variété et la modération ont bien meilleur goût! Vous aimerez aussi: Nutrition: mythes, bienfaits et dangers Les laits de noix et leurs bienfaits santé Se rincer la bouche avec de l'huile: efficace ou non
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