Pilons De Poulet À L’Asiatique
Laisser mariner pendant une heure ou de préférence durant toute une nuit. Cuire au four préchauffé pendant environ 45 minutes et jusqu'à ce que la température interne indique 74 ° C (165 ° F). Retourner les pilons de poulet et les arroser de la moitié de la sauce restante à mi-cuisson. Servir les pilons de poulet cuits au four saupoudrés de graines de sésame et de l'oignon vert coupé en tranches. Créer une sauce barbecue de style asiatique avec de la sauce hoisin, du vinaigre de riz, de l'huile de sésame avec le bon vieux ketchup. Prenez un peu de temps supplémentaire pour y ajouter les garnitures comme l'oignon vert frais tranché et des graines de sésame afin de stimuler l'aspect visuel. Cette recette se prépare très bien au four ou sur le gril (barbecue). Pilon de poulet asiatique recette. Servir avec du riz et un légume vert cuit à la vapeur comme le Boy choy, le brocoli ou les pois mange-tout. Pendant que vous préparer ce plat, vous souhaiterez peut-être doubler la recette en mettant les ingrédients de la sauce et le poulet pour un deuxième repas dans un sac en plastique refermable.
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Voir la recette: Pilons de poulet piquants à l'érable et au whisky Durée totale: 45 min | Préparation: 25 min | Cuisson: 20 min En vidéo: Dumplings poulet et crevettes 7 Pilons en rubs d'épices Cette recette de Joanathan Garnier ne pourrait pas être plus simple. Le chef prépare un mélange d'épices avec du beurre de cacao mycryo, de la coriandre moulue, du paprika, du citron et du sucre et il fait cuire les pilons de poulet au four durant 30 minutes. Cette recette sera tout aussi savoureuse pour la saison du BBQ qui approche. Voir la recette: Pilons en rubs d'épices Durée totale: 40 min | Préparation: 5 min | Cuisson: 35 min 8 Poulet afghan Cette recette de poulet afghan de Steven Raichlen goûte le ciel, ni plus ni moins! Pilon de poulet asiatique soccer schi. Prenez-vous d'avance pour laisser mariner les cuisses et pilons de poulet avec du yogourt, de l'ail, du gingembre et du cumin. Servez votre poulet cuit sur le BBQ garni de rondelles d'oignons rouges, de tomates et concombres en tranches, ainsi que des quartiers de citron.
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Recettes Recette asiatique Pilons de poulet marinés à l'asiatique Ingrédients 4 Une vingtaine de pilons 60 ml de sauce soja 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe d'huile 2 gousses d' ail pressées poivre noir fraîchement moulu Coût estimé: 1. 54 € (0. 38€/part) Préparation Mélanger dans un saladier tous les éléments de la marinade. Ajouter les pilons de poulet, et bien mélanger pour les enrober de marinade. Couvrir le saladier et le mettre au frais quelques heures. Préchauffer le four à 200°C. Étaler les pilons dans un grand plat, verser le reste de marinade et enfourner pour 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que la marinade ait réduit et que les pilons soient caramélisés. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (45g) Calories: 79Kcal Glucides: 13. 3g Lipides: 1g Gras sat. : 0. 3g Protéines: 3. Pilons de poulet à l'Asiatique...une recette que l'on adore ! - Ma Fourchette. 9g Fibres: 0. 5g Sucre: 9. 5g ProPoints: 2 SmartPoints: 3 Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge Saint Emilion Bordeaux, Rouge Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge Vous allez aimer A lire également
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Régalez-vous! Voir la recette: Poulet afghan Durée totale: 8 h 30 min | Préparation: 8 h | Cuisson: 30 min 9 Poulet frit au babeurre, laqué au Whisky Laissez-vous séduire par la délicieuse laque au Whisky de ce poulet frit au babeurre! Vous ne voudrez plus faire d'autres recettes de poulet frit après avoir essayé celle-ci. Un plat parfait du brunch jusqu'au souper présenté par le chef Hugo Saint-Jacques à l'émission Station Potluck. Voir la recette: Poulet frit au babeurre, laqué au Whisky Durée totale: 12 h 40 min | Préparation: 30 min | Cuisson: 10 min | Marinade: 12 h 10 Poulet épicé à l'haïtienne & sauce aux pois verts Découvrez cette recette incroyable aux saveurs haïtiennes du chef Jean-Rony Poteau. Une marinade bien relevée, des pilons de poulet, du riz et une savoureuse sauce aux pois verts... Pilons de poulet à l’asiatique. C'est impossible de résister à cette assiette colorée! Voir la recette: Poulet épicé à l'haïtienne & sauce aux pois verts Durée totale: 1 h 5 min | Préparation: 20 min | Cuisson: 45 min → Inscrivez-vous aux infolettres Zeste pour recevoir recettes, vidéos et conseils d'experts.
Source: Gina's Weight Watcher Recipes Accord vin: Que boire avec? Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge Saint Emilion Bordeaux, Rouge Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge Vous allez aimer A lire également