Bullet Journal Objectif
Là encore, tu peux utiliser la page dédiée à cet exercice dans le planner PROJO, ou bien utiliser une page vierge de ton bullet journal. Tu peux faire cette étape sous la forme d'une mindmap. Je vais donner un exemple très (très) simple pour que tu comprennes bien comment ça marche: on imagine que ton projet est de faire une tarte aux pommes. Pour faire cette tarte, tu vas devoir réaliser plusieurs petites tâches: couper les pommes faire cuire la pâte préchauffer le four etc Chacune de ces petites tâches te permet de faire avancer le projet "tarte aux pommes" jusqu'à ce que tu obtiennes le résultat final. Ce processus de découpage du projet en tâches est applicable à n'importe quel projet. Et c'est une étape essentielle pour cadrer le projet, évaluer le temps qu'il te faudra pour le réaliser, les ressources dont tu auras besoin etc. Je vais te donner un exemple un peu plus compliqué que la tarte aux pommes. Imaginons que tu veuilles créer ton blog. Ton projet pourrait être découpé comme ça: choisir une plateforme pour faire mon blog (Medium, WordPress…) trouver un nom pour le blog clarifier la ligne éditoriale faire une photo de moi pour ma page "qui suis-je" Je ne vais pas te faire une liste exhaustive de toutes les tâches liées à ce projet, je crois que tu auras compris le principe: à cette étape, on fait la liste de toutes les tâches à réaliser pour faire avancer son projet.
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Bullet Journal Objectif Tutorial
A vous de faire ensuite le tri, et de prioriser. Je ne le répéterais jamais assez. Mais nous n'avons qu'un cerveau et 2 bras. Sachez utiliser le peu de temps que vous avez pour ce qui est réellement important. Bref, libre à vous ensuite de mettre en place des trackers pour suivre votre progression. A l'année, au mois ou par semaine, à vous de voir! Et là, je vous invite à lire mes articles sur les trackers, surtout le premier. Une page de réflexion sur votre bullet journal Réfléchir oui, mais à quoi? En premier lieu, si vous changez de bullet journal, faites le point sur les collections qui vous ont été utiles. Devez-vous les migrer vers le nouveau carnet? Plus de détail dans cet article. Ensuite, j'imagine très bien une réflexion sur la présentation de vos weekly ou daily. De quoi avez-vous réellement besoin? Qu'est ce qui vous a plus, été utile cette année? Qu'est ce qui ne vous a pas servi? Et surtout, faites le lien avec vos objectifs annuels. Si vous avez noté de passer moins de temps sur votre bujo, essayez de simplifier vos pages, d'aller à l'essentiel.
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Reprends la liste que tu as faites dans ton planner PROJO ou dans ton bullet journal et demande toi: Quel projet aurait le plus d'impact sur ton quotidien ou sur tes objectif à moyen terme? Quel projet te permettrait d'avancer vers ton idéal de vie (même juste un peu)? Quel projet t'enthousiasme particulièrement? Est-ce qu'il y en a un pour lequel tu te sens déjà pousser des ailes? En répondant à ces questions, sélectionne 1 à 3 projets qui deviendront tes priorités pour les semaines et les mois qui viennent. Entoure-les, surligne-les… Fais en sorte qu'ils ressortent bien sur la page de ton planner PROJO ou de ton bullet journal. Deuxième étape indispensable pour faire avancer tes projets et les gérer comme un. e pro: découper chaque projet en petites tâches. L'objectif ici, c'est de faire un plan d'action détaillé de ce que tu dois faire pour faire avancer ton projet. Une fois que le plan d'action est fait, il ne reste plus qu'à passer à l'action! Cette étape, c'est un peu comme écrire une recette de cuisine: on connait le résultat que l'on veut obtenir, et il faut imaginer toutes les étapes à réaliser pour y arriver.
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Vous pouvez y ajouter des décorations grâce à vos matériel de Bullet Journal. En schéma 🖍️ Schématiser ses pensées est un bon moyen de visualiser ce qui se passe dans la tête. Le désordre n'a jamais été un obstacle. Parfois, c'est tellement plus clair quand ce sont des mots et phrases éparpillés sur la page, que quand ce sont des phrases toute faites et bien construites. En vision board 📖 Un vision board est un élément de visualisation très puissant, il consiste à mettre en images, dessins et citations tous ce que vous souhaitez représenter. Comment vous verrez votre vie dans 5 ans. Parfois les images et dessins sont plus forts que les mots. Et bien plus motivant!! En page simple ou double page par objectif 📝 Consacrer de l'espace à chaque objectif est aussi une bonne idée pour que chacun d'eux ait son importance. Et comme on vous le disait plus haut, c'est un peu comme une page de journal intime sur laquelle vous pourrez intégrer vos sentiments, vis à vis de cet objectif au fil de l'année.
Bullet Journal Objectif 2020
Après mes premiers 21 jours j'ai revu mes objectifs, ils sont en ce moment 4 mais regroupent plusieurs. En voici la liste Le petit logo objectif est également téléchargeable, imprimable et collable dans votre bullet. Pourquoi le vert? d'abord c'est ma couleur préférée mais c'est aussi la couleur de l'espérance. Et j'espère réaliser mes objectifs et vous aider à réaliser les vôtre. Mais comment savoir où on l'en est, ce qu'on a réalisé? Tout simplement, un rectangle pour objectif, ce rectangle fait 6 carrés sur 7 carrés: 6 semaines fois 7 jours. Je cocherai quand l'action sera réalisée. Vous nous rejoignez dans l'aventure?
Cette façon de faire le point est un très bon moyen de s'améliorer de semaine en semaine. Je précise que l'idée de s'améliorer peut tout autant dire augmenter sa productivité, son efficacité au quotidien ou au travail mais cela peut aussi concerner le fait de prendre soin de soi, de commencer à faire du sport, de tenir un journal etc. Les Box J'ai imaginé ce concept de box pour travailler différents pans du développement personnel. Jusqu'à maintenant, j'en ai imaginé deux: - la happiness Box - la love myself Box Le social Wall Tout droit sorti de mon imagination, le social wall est une page qui a pour objectif d'améliorer ses relations sociales. Si comme moi, vous avez des difficultés à retenir le prénom des gens que vous rencontrez et que cela vous joue des tours dans vos relations sociales, alors le social wall va vous plaire. Les collections version développement personnel La bucket list C'est simplement une liste des choses que vous aimeriez réaliser dans votre vie. Le fait de passer par de l'écrit permet de concrétiser nos envies et les rend plus réalisables que si elles étaient simplement dans un coin de notre tête, perdues entre les soucis et le stress du quotidien.