LéCithine De Soja - GranuléS | Nature &Amp; DéCouvertes
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Granule De Sojasun
Saupoudrer le sauté de feuilles d'oignons verts hachées. Servir immédiatement avec du riz, des nouilles aux œufs ou des vermicelles. Information nutritionnelle: Rendement: 4 Portion: 1/4 du plat Quantité par portion: Calories: 132 Lipides totaux: 4 g Lipides saturés: 0 g Lipides trans: 0 g Lipides insaturés: 3 g Cholestérol: 0 mg Sodium: 1959 mg Glucides: 20 g Fibres: 5 g Sucre: 11 g Protéines: 6 g
Granule De Soja
En effet, la lécithine de soja est connue pour solubiliser les graisses, et elle empêche le cholestérol qui circule dans notre sang de se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins. Elle permet aussi d'éliminer les dépôts de gras qui s'accumulent sur les parois cardiovasculaires et affectent ainsi les artères et leur souplesse. En bref, lorsque notre corps ne sécrète pas suffisamment de lécithines, substance permettant de réguler naturellement le taux de cholestérol dans le sang, la lécithine de soja est indiquée pour aider l'organisme à effectuer cette régulation. La lécithine de soja est aussi réputée pour favoriser la vitalité intellectuelle et ainsi diminuer les pertes de mémoires ou les fatigues intellectuelles. Posologie de la Lécithine de Soja: comment utiliser la lécithine de soja en granulés? Prenez entre 1 et 2 cuillères à soupe chaque jour, au cours d'un repas. Protéines de soja texturées - granulés BIO - Livraison de produits en vrac. La lécithine de soja peut aussi se prendre sous forme de gélules. Danger: peut-il y avoir des effets secondaires à la prise de lécithine de soja?
Cependant, bannir tout type de produits transformés de notre alimentation semble une mission impossible. Je sais, je n'envisagerais même jamais d'abandonner le fromage, qui est également un aliment transformé. Comme toujours, la clé est la modération. Personne, végétalien ou végétarien ayant besoin d'une bonne source de protéines, n'envisagerait même de manger ces produits tous les jours. Les produits à base de soja sont des protéines complètes, ce qui signifie qu'ils contiennent tous les acides aminés essentiels. Granulé de Soja VANTASTIC FOODS - 1,5kg | Achat en ligne. Cela en fait un bon choix pour les végétaliens ou les végétariens. Une portion contient plus de 54 grammes de protéines, ce qui est plus que la même portion d'œufs ou de viande. Avec l'avantage supplémentaire de contenir une quantité presque négligeable de graisse. Et étant donné que l'apport quotidien recommandé en protéines pour les hommes est de 56 grammes et de 46 grammes pour les femmes, c'est plutôt bien. Parmi les autres avantages des graines de soja et des produits, citons leur potentiel de réduction du taux de cholestérol, en particulier le (mauvais) cholestérol LDL.